标签:营养不良
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孕期除了维生素以外,还建议孕妇要补充镁和锌,因为镁能使肌肉放松,并且能够减少早产的机会,而锌对于抵抗感染和病毒十分重要,并且能够减少妊娠纹的出现。
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专家建议身边常备一些太极藿香正气液类纯中药调养肠胃,对肠胃进行全方位修复,腹胀、腹泻、消化不良的肠胃不适症状就很快解决了。而且它药性温和,不含酒精,安全并且副作用小,老人小孩皆可放心使用。
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人们对于健康养生越来越重视,恰逢市面上有很多保健养生的产品,其中蛋白质粉就是近年来保健品市场上比较热销的一款产品。
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在整个孕期中孕妈妈需要摄入各种各样的营养来确保宝宝的生长发育所需,这其中蛋白质就是不可或缺的。孕妇吃什么补充蛋白质呢?
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什么是蛋白质呢?蛋白质要怎么计算呢?补充蛋白质要注意哪些呢?下面就来了解一下补充蛋白质的注意。
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燕窝,在很多人眼里是非常好的,功效也是非常不错的。那么燕窝的功效真的那么大吗?下面就来了解一下。
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在减肥的时候很多人都发现了最先瘦下来的部位是胸部,这可哭死一帮人了,所以在减肥的时候一定不要忘了给胸部补补营养啊。
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准妈妈在怀孕期间所摄取的营养,与腹中胎儿的成长发育息息相关,而良好的营养就来自于日常的均衡饮食。
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胃不好?多喝点粥。一说到养胃,很多人都会想到小米粥,小米粥真的能养胃吗?多喝粥既能养胃又能养身,那么有哪些粥能养胃呢?
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林赛氏指甲是一种慢性肾衰竭的迹象,出现这种迹象的话,其指甲一般呈现为粉红色或者褐色,其靠近护膜的那一半呈白色。
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一些宝宝挑食,不爱吃饭,容易出现营养不良的状况,家长遇到这种情况都非常着急,那么小儿营养不良应该怎么办呢?中医养生专家建议用推拿法来调理。
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宝宝不爱吃饭或者随便扒拉几口就不吃了,宝宝出现厌食的状况,父母该怎么办?当宝宝厌食时,家长要先了解宝宝厌食的原因,然后再采取政策进行调养,让宝宝重新爱上吃饭!
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相信大多数人对于国学大师季羡林都是有所了解的,季老让人敬佩的地方除了他的博学多才、学富五车。他的养生之道也是非常值得我们推崇的。
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生活中很多女性为了身材窈窕,各个都采取很极端的减肥方法,比如节食减肥,大家都知道节食减肥的危害有多大,有可能还会导致胃下垂,所以减肥要科学。
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我们每天都需要进食,进食的一大主要目的就是为了吸收食物中的营养,这样我们的机体才能够更好的运行,但是有的人却无法很好的吸收食物中的营养,那么身体营养吸收不好怎么办呢?
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炎热夏季,由于体内水分随汗蒸发增多,容易影响胃液分泌消化,导致中医所说的“湿重困脾”。因此,夏季养生关键在于养护好脾胃。
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人的手指甲有时候也是健康的晴雨表,手指甲凹凸不平,不但影响美观,而且可能意味着健康缺失。那么,具体来讲,手指甲凹凸不平是怎么回事呢?
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不久前,炎亚纶成功减掉了7公斤,晒出自己的帅照,但却被质疑整容。很多网友都好奇炎亚纶怎么减肥的。现在就为大家揭秘炎亚纶减肥方法,并告诉你男士健康减肥需要要注意哪几点。
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为什么我们吃的很好却还会营养不良?说到这个问题我们必须首先了解什么是所谓的加工食物、垃圾食物与冒牌食物,其次则是要懂得精明地选择真正的食物。此外,还要有正确的基本饮食方法,而高品质的营养补充更是需要而非奢侈。
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很多父母都说自己的孩子缺钙,那么补钙成了孩子的必修课,那么孩子补钙的误区有哪些呢?怎样正确给孩子补钙呢?