标签:白莲
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冬天的时候每个人都喜欢吃火锅,但是经常吃火锅的话是很容易上火的。那么冬天如何吃火锅不上火呢?
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生活当中的粥品种类有很多,但好粥养生不可盲目而行,例如鸭肉粥,这是一种养生极好的膳食,对人体健康也有好处,但当人们感冒的时候就不可以食用。
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冬天气候干燥,很多人会出现嗓子疼的现象。冬季嗓子疼就要多喝水,那么除了多喝水,还能吃什么好呢?
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莲子是莲属植物,特别是荷花的种子,常见于东亚各国的菜式中,也是一种中草药。可以用来制作莲蓉,通常以干燥品形式出售,鲜货可作小吃。下面推荐几款白莲子的食用方法。
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秋季吃火锅养生必备的食物是什么,蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充冬季人体维生素不足,有的豆腐含有石膏,在火锅内适当放入豆腐,不仅能补充多种微量元素的摄入。