标签:湿气
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夏天酷暑难耐,空气湿度也大,很多人都会出现湿气重的问题,那么湿气重有哪些表现呢?如果发现自己湿气重应该怎么办呢?专家告诉你,按摩一个穴位就够了。
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在中医里面有一种叫做“湿邪”的毒素,夏季里尤盛,湿邪重会让我们体重增加,而且很多苦夏的症状如口粘口渴、精力不济等等也都与湿邪过旺有关。温水澡能让身体微微汗出,配合简单的按摩手法,不仅可以起到排出体内湿邪的作用,也是一种很好的放松方式。
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湿毒对人体的危害是很大的,尤其是适当湿度还与其它病证相配形成暑湿、寒湿等时情况更严重,那么去湿毒吃什么效果好呢?
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夏天虽然天气炎热,但是三伏天里的湿气却比你想象中还要高,所以在夏天其实人体很容易受到湿邪的侵袭,那么怎样防治湿邪祛除体内湿气呢?
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体内湿气如果过重,那么人体就会从多个方面表现出来,比如身体常常感到沉重、消化能力减弱、大便不成形等,所以体内的湿气一定要去,体内湿气重怎样祛除呢?下面就来看看吧!
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夏天到了,天气越来越热,湿气也越来越重,我们应该怎样才能做好夏季的保健养生呢?下面就跟大家介绍一下夏季湿热该怎么办。
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假如在感到疲倦的同时,还有食欲不好、大便比较稀、舌苔比较白厚等症状,我们可以认为其身体湿气重。
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体内湿气堪称万病之源,祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。
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试看今人,十个里面起码有五六 个身体发福,这也是肿,叫做体态臃肿。在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿,湿气被称为“万病之源”,不想却被它轻易克制。
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俗话说“千寒易除,一湿难去。”在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中,中医最怕“湿邪”。湿是六大致病因素之一,最容易无声无息渗透到人体里。
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每个人从小到大都会有自己的生活习惯,有好也有坏。如果严重影响到我们的生活了那就必须要特别注意了,别让你的坏习惯坏了你的好身体,尤其是不要让湿气入体。这六个坏习惯你有吗?赶快来看看吧。
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夏季炎热,常常感觉裤子也变得潮湿,我们会将其归集为天气原因,但也可能是身体湿气过重导致,这时,我们就要祛湿,祛湿方法很多,但网传一种不用煮的祛湿汤,你想知道吗?
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夏天是多雨的季节,空气湿润,再加上天气炎热,人们喜食冷饮、贪吃生冷瓜果等寒凉食物,这些极易损伤人体阳气,使体内水分调控系统失调,湿气入体,从而导致体中湿气过重。那么如何去除体内湿气呢?小编教你五招。
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体内有湿气是一种很常见的现象,但是很多都不知道自己体内是否有湿气,那么应该怎么判断呢?其实只要掌握下面5个小方法就可以知道自己体内湿气重不重了。
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有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。
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泡脚是否确有神奇的功效?中医专家表示,泡脚养生不分时节,的确有其理论基础。双脚是人体很多重要经络的起源,泡脚通过促进经络自我调节,可以维持人体平衡。
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夏季人体湿气较重,所以人们常会采取去湿气的方法,拔火罐就是民间常用方,但刘女士就没那么幸运了,拔火罐却拔出十几个血水泡,惨不忍睹,专家:去湿一定要选择安全方。
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有的人体内的寒湿可能会比较重,这一般是由于饮食油腻、缺乏运动等一系列原因引起的,因此想要去寒湿,一定要着重调理,寒湿重怎么调理呢?
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体内湿气堪称万病之源,祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。
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到了夏季湿气重是一件很伤脑筋的事情,许多人体内的湿气都非常重但是却不自知,那么怎样才能看出自己湿气重呢?湿气重该怎么办呢?