标签:湿气
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现在生活压力大,饮食不规律等原因都导致湿气的出现。春季气候潮湿,人体容易遭受湿气困扰。湿气指代一类具有重浊、粘滞、趋下特性的邪气。湿可从外而受,亦可从内而生,故从发病的角度“湿”可分为外湿及内湿。
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体内湿气重怎么办?有什么效果好的食疗呢?想要健脾补肾祛湿的朋友必须得了解一些关于健脾补肾祛湿的方法是非常有必要的。
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拔罐不单单在国内流行,在今年的里约奥运会上,拔罐可是完全爆红了起来。拔罐的好处有很多,但是也要注意一些事项,特别是拔罐误区,拔罐是时间越长越好吗?
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如果体内湿气重的话,容易出现疲倦无力或是头痛、没有食欲等情况。因此,祛湿很关键,那么要如何祛除体内的湿气呢?一起来看看祛除湿气的方法。
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临床上,每天都能碰到一些患者,他们老觉得自己身上的湿气重,然后就让我推荐一个治疗湿气重的方子。既然介绍给患者,就应该认真对待,好好的去查资料,然后才告诉大家该如何不该如何。
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如果舌苔黏腻,口臭,便秘,头昏脑涨,那就要注意了,这些是湿气重的症状,你需要及时祛湿。今天为大家推荐几个祛湿的的方法。
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身体内的湿气重,对于身体健康有不利的影响。那么要如何判断体内是否有湿气呢?该如何祛湿呢?
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身体内的湿气重,对于身体健康有不利的影响。那么要如何判断体内是否有湿气呢?哪些习惯会加重体内湿气?该如何祛湿呢?
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很多我们常吃的食物都可以起到除湿的作用,如薏米煮粥、淮山煲汤等。薏米,有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆,有健脾止泻、利水消肿的功效。将薏米和红豆加水煮熟后食用,可以利尿、除湿。
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湿气是一种非常难以去除的状态,体内湿气重,会让人感到浑身都不舒服,你知道体内湿气重怎样祛除吗?哪些妙招能够帮助人们逼出体湿呢?想要摆脱体湿的朋友们赶紧去下文寻找答案吧!
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很多我们常吃的食物都可以起到除湿的作用,如薏米煮粥、淮山煲汤等。薏米,有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆,有健脾止泻、利水消肿的功效。将薏米和红豆加水煮熟后食用,可以利尿、除湿。
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湿气又称之为湿邪,湿气重是现代人的普遍现象。无论男女老少,因为湿气重而引发的浑身发沉无力、腹部凸出、水肿肥胖等症状都一直让其痛苦不已。那么湿气重应该怎么调理呢?下面小编就为大家一一解答。
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湿气遇寒成为寒湿,遇热则成为湿热,遇风则成为风湿。如何判断我们身体里是否有湿呢?下面就一起来看看吧!
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拔罐是中国中医中一种非常古老的理疗方法,因为操作简单,而且对一些日常的疾病的治疗有很明显的功效,所以受到很多人的追捧。但是很多人不知拔罐也是有坏处的,下面就来看看拔火罐的好处和坏处吧。
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如果脾虚,就会在身体堆积过多的湿气,危害健康。健脾祛湿的方法有很多,今天来介绍艾灸祛湿和食疗健脾的方法。
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身体湿气重是现在很多人都普遍存在的一个健康问题,特别是到了夏季,雨水连绵、空气潮湿,闷热的感觉挥之不去,让体内湿气重的人很是难受,那么身体湿气重有什么危害吗?
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我们经常听人说湿气重、湿热、寒湿,但具体是怎么回事,很多人并不能分清楚。今天就来简单讲讲湿热、寒湿各自的典型症状、调理办法,看完本文,你绝对受益匪浅。
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俗话说,一日之计在于晨,而我们的身体也是这样。晨起的不适很有可能是身体内部发出的信号,若晨起觉得困倦、四肢沉重、手脚冰冷等,那很有可能已经有内湿了。
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在方便的时候,常常会出现粪便冲不走的症状。粪便冲不走,会不会是因为自己身体出了问题?有这样的想法就是一件非常好的事情,毕竟这样的情况,预示身体有问题。
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体内湿气重怎么调理?湿气重可多吃健脾化湿的食物,并配合合理的运动,下面就为大家详细介绍祛除湿气的几个简单妙招。