标签:薏仁
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中医的观点认为,红豆水、薏仁水的确有祛湿、消水肿的功效,但两者皆属于单味方,效果较单一,若能将赤小豆、薏仁结合,效果更好。
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祛斑的方法很多,但只有找到自己长斑的原因,才能从根本上祛斑,像有些人体内热气重,爱长痘长斑,饮食上就需要清淡,日常炒菜别用热性的植物油,最好用凉性的火麻油,平常也可以在面霜、乳液里滴入两三滴火麻油去热保湿。任何人长斑,在饮食上都要多饮水,多吃含维生素C,维生素E和蛋白质的饮食。
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眼袋不仅影响美观,还会让人显得衰老,现在眼袋问题困扰着很多的中年人,那中年眼袋应该如何祛除呢?小编教你四个小窍门。
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肾结石现今很普遍,很多人都患有肾结石,肾结石对健康的影响较大,如果长期不治疗可导致慢性肾衰竭,那么肾结石吃什么好呢?肾结石食谱有哪些呢?
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体内湿气重,怎么吃薏仁都没效。可能是吃的方法不对,没有将薏仁的功效激发出来。下面四种薏仁吃法,祛湿效果很显著,重新来学习下吧。
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经常感觉舌头厚重,吃什么都没味道,而且大便不成形,冲不干净,这是脾虚湿气重的症状。要及时调理身体,将湿气去掉。
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痛风食疗方法?说起痛风很多人都知道是因为尿酸过多导致疼痛,那么痛风食疗方法有哪些呢?吃什么缓解痛风呢?
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血糖是人体重要的能量来源,当血糖高于正常水平时称为高血糖症。如果这种状况持久存在,对人体的各器官都会造成或多或少的伤害,生活中的五大妙招却能轻松缓解高血糖。
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对于糖尿病患者而言,实时监控血糖是很有必要的,对常人来说,经常检查血糖有助于预防糖尿病,可是每次就医不仅花费大,还费时费力,别担心,专家教你四招,让你在家自己测。
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连续的阴雨天气,衣服都晾不干,感觉体内的湿气越来越严重了怎么办。小编帮你找出两种最祛湿的食材,轻松祛除体内湿气。
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薏仁大家多用来跟赤小豆一起来煮水喝,可以清除体内的湿气。每次小编早上喝了这个红豆薏仁水,几乎一天都在跑厕所了,功效还是挺明显的。除了这个大家还知道哪些有关薏仁的功效?
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都市生活忙忙碌碌,人人都称自己忙于工作赚钱,没有时间运动,导致体内聚集过多热量和囤积的脂肪,如果您讨厌过于复杂的瘦身操和减肥运动。那么夏季女性应该如何减肥呢?
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痘痘,对于女性来说,是非常痛苦的。那我们应该怎样去掉它呢,今天小编为你推荐一款祛痘美容粥,帮你快速去掉痘痘。
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中医认为,早餐对我们的身体健康非常重要,在早上吃东西,最好选择一些可以健脾养胃、保护消化系统的饮食,例如养胃粥。下面为大家推荐六款适合当早餐的健脾养胃粥。
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秋季天气干燥,女人的皮肤变得干巴巴的,肌肤越来越差,因此需要想办法美容养颜。以下为大家推荐了四款美容养颜粥食谱,想要变美的女士们不妨吃吃看吧。
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高血脂和高血压喝糖尿病一样,生活饮食需要格外注意食用降脂、降压、降糖的食物,才可以预防并发症的发生,保护患者健康。那么高血脂患者降血脂的食物有哪些呢?
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解决春困要抓住两个黄金时间点:一是起床后;二是午饭后。《黄帝内经》提到:“夜卧早起”。就是说春季要早起(早5点),不要赖床,以顺应人体阳气的生发。
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心气虚是生活中常见的气虚体质,很多朋友不知道心气虚应该如何进行调理,今天不如就让小编带你来了解下心气虚体质的人怎么调理吧。
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特禀体质是指由于遗传因素和先天因素所造成的特殊状态的体质。那么针对特禀体质该如何进行饮食调理呢?
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信心大家都吃过排骨汤吧?那你知道排骨和什么一起炖来更好喝,营养价值更高呢?今天宗医君给大家带来的就是薏米山药排骨汤,一款超级好喝的排骨汤。