标签:红薯
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俗话说“一夏无病三分虚”,意思是说,经过一个夏天,即使人没有生病,也会变得比较虚弱,如今已入秋,可以好好地补一下了。但需要提醒的是,进补的目的是为了祛病养生,若进补不当,会产生各种不利的影响。很多人认为进补就是大鱼大肉,其实,并非如此。
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医学研究表明,因为易胖体质而患上脂肪肝的几率相对较高。但是,这并不代表体型瘦就不会有脂肪肝找上门。那是因为你还不知道,饮食习惯决定了脂肪肝离你的远近程度,合理改善饮食是远离脂肪肝的王道!
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女人要补血,最快的方法就是从饮食方面下手。那么,你知道女人补血吃什么好吗?赶紧跟着小编一起来了解下吧。
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家里的小朋友们有没有出现便秘的情况呢?如果宝宝不爱喝水,吃的又很多的情况下,妈妈可以煮点粥来给孩子吃。能起到通便作用的,当然就是红薯粥了。
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相比于成年人来说,老年人更加容易出现便秘的情况,这是因为随着年纪的逐渐增长,老年人身体机能在不断的下降,所以肠胃的消化吸收能力也在不断的降低,这就更加容易出现便秘。想要治疗便秘,吃药打针并不是一个好选择,中医专家建议,不妨每天吃一个红薯,即可有效缓解此症。
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有时候会想红薯怎么可以这么好吃呢,糯糯的,甜甜的,烤起来吃更是美味的不要不要。更招人稀罕的是,红薯还是减肥的好食材。红薯减肥的食谱红薯杂粮粥,让身体立马瘦瘦瘦。
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秋分节气,由于天气转凉,很多疾病都让人防不胜防,因此秋分养生也非常的重要。提别是在饮食上多注意,就能很好地预防疾病。
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众所周知,红薯的营养十分丰富。然而,更为可贵的是,在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中,红薯也一举夺魁。
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随着越来越多的人患糖尿病,糖尿病人的饮食也越来越受到大家的关注,那么糖尿病不能吃什么呢?我们一起来看看。
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由于如今人们生活水平上升,大鱼大肉,油腻高糖的食物吃不停,抽烟喝酒无所不来,导致我们的脾脏很受累。那么脾不好的症状有哪些呢?
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薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。为了健康,每天都应该吃点薯类。
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吃东西的一个主要目的就是为了防止饥饿,虽然饿了就要吃,但是在饥饿的时候要学会挑食,有着食物可不能随便吃,饿了不能吃什么呢?
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提醒尿毒症患者在饮食方面应尤为注意,包括主食品种的多样化,以利于增加病人的食欲;每日食盐的摄入,完全每日身体必需,注意选用富含维生素的蔬菜、水果等。
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红薯在街头上随处可见,为什么红薯如此受欢迎呢?主要是因为红薯可以治疗便秘,有助减肥还能增强抵抗力。那么秋天吃红薯还有哪些好处呢?
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一般来说,粥是早餐最好不过的选择。但是早上的时间比博尔特跑的都快,所以格外珍贵。往往煮粥最后变成的煮稀饭。今天呢就交大家一个省时省力特别容易熟烂的粥品。睡前做好准备工作,早上起床就开火,刚好收拾完就可以开吃了。
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因为宋美龄的特殊身份,人们总是对她的生活充满好奇,比如她住过的房子、穿过的旗袍、以及她的饮食起居,这些话题真是经久不衰,今天来介绍一道以宋美龄名字命名的养生粥。
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在尿毒症的治疗过程中,饮食成为影响尿毒症病人病情康复的重要影响因素之一。尿毒症病人可吃什么?哪些食物不能吃?这都需要病人有一定的了解和掌握,以便能更好的促进身体康复。
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秋季天气干燥,人容易口干舌燥,没胃口,这时来碗粥既开胃又能润燥滋阴。下面给大家推荐五款养生粥,大家不妨试试。
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白露养生吃什么食物好呢?再过几天就是白露时节了。白露的到来让不少人纷纷加入养生的行列。那么白露养生吃什么好呢?
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中秋马上要来临,合家团圆、亲朋好友聚会吃大餐的时刻也到来了,大家开心了,难免会出现吃撑了不消化的情况,并且吃撑了又不运动就很容易消化不良,肚子胀、打嗝、怎么呆着都难受,这可怎么办?看看下面的内容吧。