标签:红薯
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春季到来,万物复苏的季节,我们人类的身体也亦然如此,身体的能量来自于胃部对外界食物营养的吸收,所以在春天胃也是最活跃的时候,这个时候是养胃的好时节,可以多吃三种养胃蔬菜。
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怀孕之后孩子最大,但是嘴瘾也很大怎么办?凉拌吗,当然是熟着拌,弄清楚了食物的特性自然就知道该吃该是不该吃了。那孕妇能吃红薯吗?
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红薯大家最了解的就是可以减肥瘦身、通便排毒。排便顺畅,体内没有毒素皮肤状态才会好。那么红薯除了烤红薯、蒸红薯还有哪些吃法呢,跟小编来学学看。
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现在,很多人在讲究养生,各种方法都用上,追求越稀奇、越名贵的东西,认为养生越好!这真的是养生吗?大错特错!“食物是最好的药物"、“食药兼用”的理念贯穿中国几千年的饮食文化,西医也认同这一理念。
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生活中不少人因为饮食不够规律而导致胃受伤,因此要及时养胃保胃。以下推荐了五款养胃保胃粥,想要胃健康的朋友们,不妨吃吃看。
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头发干枯毛躁、容易打结,可能用护发素来解决就好了。可是掉发、白发呢,市面上琳琅满目的护发产品,并不能从根本改变我们的发质。想要一头乌黑亮丽又不输给别人的头发,得从饮食做起。
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红薯中含有的丰富的抗氧化物质,如维生素C,β胡萝卜素等,能起到消除活性氧的作用,而活性氧是诱发癌症的原因之一。
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虽然很多事物的表皮含有更多的营养,可以随果肉一起食用,但是有几种食物的表皮最好丢弃,不光是外面的农药问题,还有它们可能会给身体带来健康影响。
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胃酸过多的人,如果再吃排气食物的话,破裂的胃黏膜遇到这些食物就会出现胃穿孔现象。因此要忌食马铃薯、红薯、洋葱等食物。
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红薯虽不是水果,但这些年却频频出现在水果摊上,它的通便效果很不错,各种体质的人都可以食用。
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秋季早上喝碗粥,是老少咸宜的养生之道。但单单喝一碗白粥有点单调,不妨添加一些滋阴润肺、养胃健脾的食材,更有益秋季养生。那么秋季养生喝什么粥呢?下面为您介绍秋季养生适宜煲粥的4种食材。
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10月23日霜降节气到,霜降是秋季到冬季过渡的开始,意味着天气越来越凉,秋燥明显,燥易伤津。因此,霜降时节养生除了要防寒保暖外,在饮食方面,应多吃健脾养阴润燥的食物。下面一起来看看霜降养生吃什么好。霜降节气吃什么食物好?
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中医有云:五色补五脏,而红色最补心。红色食物最适宜在寒冷的冬季食用,不仅能御寒,还能预防心血管疾病的发生。
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每天给宝宝吃的食材里怎么能够少得了牛奶呢。小编要推荐一道连妈妈都会爱上的甘薯牛奶糊的做法给妈妈们。吃货宝妈们先说好,做出来不要跟宝宝抢着吃。
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你知道养胃的食物有哪些吗?如今十个人有八人的胃部有问题,胃病已经成为健康的杀手。那么,你知道养胃吃什么食物好呢?
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蔬菜水果含有丰富的维生素,对我们的健康具有不可忽略的重要性,但是有的蔬菜水果有毒性,需要格外注意。
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习惯了便秘是不是连上厕所的感觉都忘记了?是在沾沾自喜免去上厕所的麻烦,还是忧心忡忡想要治疗改善。第一种朋友你还太年轻,但是都听小编的话,来吃这几种可以改善便秘的食物吧。
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又到了吃红薯的季节,香喷喷的烤红薯最受人们喜爱。但街上的烤红薯不卫生,不妨在家用微波炉烤红薯。如何用微波炉烤红薯呢?下面教你微波炉烤红薯的四种做法。
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红薯的减肥功效是众所周知的,但是很多人因为红薯不好吃就错过了如此完美的减肥食谱,那么红薯怎么弄好吃又减肥呢?
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红薯发芽还能吃吗?很多食物在放置时间过久后就会出现发芽的现象,在这个时候是否还可以吃呢?而最常见的易发芽食物就是红薯,下面就来告诉你发芽的红薯是否可以吃吧。