标签:睡觉
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晚上睡觉会打鼾,自己睡着了倒是没什么大的影响,但是却苦了旁边的人,一直被吵醒并且睡不好。打鼾该怎么办才好呢?中医如何治疗打鼾呢?
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大家都知道充足的睡眠可以促进宝宝的大脑智力和身体器官的发育,因此有个好的睡眠对宝宝来说也十分重要。那么宝宝失眠怎么办呢?吃什么好呢?
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人在6岁~13岁都处于换牙期,为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是,过了换牙期的青少年和成年人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。
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湿邪,可说是现代人健康的最大敌人之一,10个人里有八九个人有湿邪潜伏。 生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪有关。那么如何判断自己有湿气呢?
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一觉醒来,发现枕头全湿,嘴角还残留一行印记,没错,流口水了!赶紧擦擦,毁灭证据。是否感觉似曾相识?这一幕在生活中很常见,但却从未得到大家的重视,专家提醒,这可能是疾病暗示。
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怀孕之后,睡觉腿抽筋是常有的事。但如果经常这样,对孕妇的健康就有危害了。那么孕妇睡觉腿抽筋是什么原因?孕妇睡觉腿抽筋怎么办呢?今天就详细了解一下。
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对于现代快速的生活节奏,胃肠不适的出现已经普遍而又习以为常了,其中以胃痛最为多见。胃痛的发生,一方面来自不规律不健康的生活饮食习惯,一方面则可有多数胃肠疾病引发。胃痛的发生通常在饭前、餐后,那么睡觉时为什么会胃痛呢?
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今天上班的时候,听办公室同事说感觉最近气温回升了,昨晚就减了一床被子,结果一晚上都没睡好,倒不是因为冷,而是腿抽筋了。
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想要有效地达成老人养生的目的,就应该清楚在追求养生 的过程中什么该做什么不该做,以下小编就老人养生的禁忌为大家一一揭晓,为保障老年人的健康,还望老年人群体对此予以重视。
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每个宝宝的发育速度各有不同,但他们大部分都遵循一个基本的时间轨道(早产的宝宝可能会慢几周或几个月)。下面我们来说说,宝宝如果发育迟缓,会是什么原因呢?
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当生活及工作压力迎面而来,皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现,无论自己用多好的眼霜,多贵的面膜,都不能彻底根治皮肤问题,很难再保持年轻。
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一到春季,很多人都有老想睡觉的感觉,早上太阳晒屁股了还爬不起来。大多数时候春困是正常现象,但却提示人体出现了亚健康信号,有些还可能是旧病复发的前兆。春季老是犯困的人,不妨试试小编下面介绍的四种方法将春困一举击溃。
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在晚上睡觉之前,偶尔会喝一喝酒或是咖啡之类的饮料,但要注意的是,有些饮料不宜在睡前喝,容易影响睡眠质量和健康问题。那么,睡前不也要吃哪些食物呢?
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现在很多人都有睡眠不好的情况,除了精神方面的因素以外,还有可能是受到了饮食的影响,那么到底哪些食物影响了睡眠呢?
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如果你观察过,你会发现身边不少人都有睡觉打呼噜的毛病,很多人都以为只是一个睡觉习惯。其实会叫打呼噜也代表肝不好,需要及时调理。
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冬天晚上睡觉出汗是一种很多人都会出现的症状,那么冬天晚上睡觉出汗怎么办?是怎么回事呢?下面我们就一起来看看吧!
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对于肝病患者来说,保证睡眠的质量和休息的时间非常重要。《黄帝内经》中说:“人卧血归于肝。”可见睡眠对于肝脏健康来说多么重要。
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很多人在晚上睡觉的时候,老是睡不好,常常梦境连连,有时候甚至是被梦境惊醒,可是一闭眼又开始梦境不断。这样导致睡眠质量极差,影响第二天的工作学习,那么如何睡个好觉呢?
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晚上睡觉打鼾,不仅是自身健康发出的警报,而且影响他人休息。那么,打鼾的原因是什么呢?我们又有什么治疗的办法呢?
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新生儿窒息不断的出现,导致很多的新生儿出现了窒息的情况,而且让越来越多的家长开始不安,应对新生儿窒息需要及时的带患儿进行疾病的治疗,而且还应当注意护理,了解一下关于新生儿窒息的原因。