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红薯是我们经常都吃到的食物，那么你知道它有着非常不错的抗癌功效吗？红薯怎么吃抗癌呢？下面就来看看吧！ -
红薯是常见的一种食物，尤其是在冬季的街头更十分的常见。我们都清楚红薯的功效特别的多，抗癌就是其中的一种。那么你知道红薯怎么吃抗癌呢？ -
随着经济的高速发展，生活质量要求也越来越高，而人们的生活、工作和情感压力越来越大，各种疾病越来越多，这使得人们开始注重养生、开始寻找获得健康的途径和方式 -
红薯是一种营养非常丰富的食物，尤其是在冬天，烤红薯非常受人欢迎，那么红薯除了烤着吃还可以怎么吃呢？ -
谨记“四少”养生之法 心情愉悦益寿延年。即说话要少。俗话说：“开口神气散，舌动是非生。”如果一个人每天总是口若悬河，长时间地夸夸其谈，按中医讲，将会耗散掉身体中的大量精、气、神。 -
太极拳与气功：完美竞技 延年益寿。太极拳乃是我国的传统武术，可以起到强身健体的作用。同样作为传统武术的气功也可起到强身健体的作用。那他们到底有什么相同和不同之处呢？ -
修真养性、延年益寿的道教音乐，道教音乐是道教徒进行修炼的重要途径，也是他们在修持中须臾不可或缺的艺术手段。他们在晨钟暮鼓与铿锵的声乐中，周而复始地持诵早晚功课，岁月轮回，从不间断，这种长期而有规律的修持活动，无疑会使他们的身心得到积极的炼养与有益的调息，从而达到益寿延年的意愿。 -
这个藕真的是一种非常不错的食材，这种食材中有着非常丰富的营养物质。那么，这个藕的功效与作用是什么?今天小编就为大家详细的介绍一下这个藕的功效与作用以及藕的吃法，赶紧来看看吧! -
头为精明之府，五脏六腑精气皆上生与头部，没事挠挠头，按摩头皮可达到防脱发、变白、延年益寿、防失眠等作用。具体的做法和作用我们一起来了解一下吧， -
降脂宁颗粒主要是由山楂、决明子以及何首乌等中药材制成的中成药，其有着降脂益寿的作用功效，那么降脂宁颗粒效果好吗？能不能起到这样好的降脂功效呢？ -
花生可以说在生活中处处可见，来客人了要准备花生给客人吃，看电影的时候也会买花生来吃。为什么那么多人喜欢吃花生呢？吃花生有什么好处？ -
常食花生滋补益寿。古方中医专业人士指出：花生中含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素E以及钙、磷、铁等元素，经常食用可以起到滋补益寿的作用。
