标签:消化
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很多人都存在再吃都不长肉的情况,食物吃进身体却无法正常的消化吸收,体重秤上的数字真让人揪心。那么肠胃不吸收很瘦怎么办呢?
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养肝要吃什么,其实很多食物都有养肝护肝的功效。比如说草莓还有柑橘梨子等等,但是食物只是辅助,最关键的还是要保证良好的作息习惯喝饮食习惯。
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很多人都有在早餐及睡前喝杯牛奶的习惯,每次喝的时候都是将一大杯牛奶一口气喝完。尤其是孩子一口闷掉还会得到家长的夸奖。这么喝牛奶好不好?会不会影响营养的吸收?专家表示,喝牛奶要放慢速度,不能“一口闷”。
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适合孕妈咪的瑜伽运动练习,有助於改善消化系统,帮助肠胃蠕动,帮助怀孕妈妈改善便秘的现象。
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教育孩子,场合与时机很重要,很多父母喜欢在吃饭的时候教育孩子,这是不对的。饭桌上,往往是营造轻松愉悦的家庭氛围、拉近亲子关系的好时机,用来教育孩子,得不偿失。
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如何才能为自己“娇贵”的过敏体质打造一个良好的饮食结构,从而更好地备孕呢?过敏者需补充维生素C和黄酮素,这主要是因为维生素C有抗组织胺的效果(组织胺是很重要的诱发过敏物质);而黄酮素可以阻碍组织胺的释出,也有助于节省维生素C的使用。
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湿热体质是常见的一种偏颇体质,湿热体质的形成有很多原因,今天我们就详细讲讲湿热体质该怎样调理。
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立夏节气一到,就说明我们正式进入夏季模式,那立夏的饮食原则是什么呢?跟着小编一起来看看吧。
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为了人们的胃部可以正常运转,人们护胃养胃最好可以选择易消化的食物,下文将为您详细介绍相关信息,一起来看看吧。
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春季天气非常干燥,不仅让人的皮肤非常不好,而且还容易上火,那春季干燥该怎么办呢?补水就是关键。
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随着年龄的不断增长,老人的身体状况就会出现不同程度的下降,而做好夏季养生,能帮助老人变得更加健康。老人夏季养生的重点,一定要放在饮食上。
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孕妇的体质是非常特殊的,所以在平时生活中要多给孕妇吃一些有营养的东西,那平时孕妇喝蜂蜜水好吗?答案是当然的,不仅对自己好,对胎儿也有着很大的好处。
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有的孕妇在怀孕期间孕吐很严重,导致没有胃口,但是这样对胎儿和自身的影响都非常大,那孕妇该怎样开胃保胎呢?不放试试下面的方法。
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现在市面上的啤酒非常多,而且出去聚会一般都要喝酒,其实你知道吗?不同的人群原来适合不同的啤酒,那什么人适合什么啤酒呢?
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怀孕是让一个家庭都非常高兴的事情,但是在孕早期的时候还是有很多事情需要注意,以免对宝宝和孕妇造成什么影响,那孕早期的注意事项有哪些呢?
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胃是人体的重要消化器官,我们每天吃进肚子中的食物都必须要通过胃的消化才能将其中蕴含的各种营养物质充分的吸收掉。而随着现代人的生活水平的不断提升,基本的吃饭已经不成问题,但是伴随而来的是不健康的饮食习惯对胃造成的伤害。
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老年人身体的抵抗力都不如年轻人,那就更加要养生了,那春季是养生的好季节,春季老人该如何养生呢?不妨试试下面两款养生汤。
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大部分人从小就被家长教育“食不言,寝不语”,其实这除了礼貌和修养之外,吃饭说话还对身体有伤害,因为吃饭说话会影响胃消化。
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有的人为了减肥习惯在饭前喝一碗汤,其实这是非常正确的一种做法,饭前喝汤不仅能减肥,还能对我们的身体有益处。
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老年人会经常出现腹胀的情况,是什么原因导致老人腹胀呢?老人该如何预防腹胀呢?