标签:上火
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肠道健康,身体才会健康。我们需要经常清理肠道,多吃润肠通便的水果和食物,就能轻松润肠,防止便秘。
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孕妇上火便秘吃什么,比如说高纤维的食物,或者说含有益生菌的食物,同时还应该注意补充足够的水分。
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艾灸是一种中医疗法,可以辅助治疗很多疾病。但是在艾灸之后,部分患者也会出现一些不良反应。艾灸后失眠怎么办?失眠只是艾灸不良反应的一种,不需要太过担心,隔一段时间身体就会自行调节,失眠症状就会消失。
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我们都知道吃些坚果有益大脑,所以家长也喜欢给孩子吃些坚果补补脑,而且宝宝上火的时候还可以吃些坚果做的开胃小点,帮忙清热下火。
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秋天按自然之气属于收敛之气。秋天坐月子吃什么好呢?秋天吃水果,最好是要讲究清肺润喉,去火止燥,这是因为秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。那么秋天坐月子可以吃什么水果呢?
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进入青春期之后,由于体内激素影响,很容易就长痤疮和痘痘了。长了痤疮之后,会严重影响美观,影响患者的生活。治疗痤疮,可以采用食疗的方法。
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孕妇可以吃桔子吗?对于孕妇来说面对孕早期的妊娠反应都会通过吃点酸的来缓解,桔子就是孕妈们的首选,不仅营养丰富,酸酸甜甜的正好可以缓解孕吐哦,那么孕妇可以吃桔子吗?孕妇吃桔子有哪些好处呢?
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菊花茶清热下火,是不少易上火人群的喜爱饮品。上火的症状不分男女老幼,气候干燥了或是发物吃多了都会引起上火,但是有一个群体相对特殊,那就是孕妈妈。如果孕妈妈上火了的话,孕妇能喝菊花茶吗?
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水果多性凉,所以用来降火最好不过了。哪些水果有不错的降火效果呢?小编总结了八种最具有降火清热的水果,大家啦看看吧。
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秋天天气干燥,容易使人上火,引发各种上火疾病。其实有些养生方法就可以轻松降火,下面一起来看看吧。
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酸酸甜甜的橘子,很多人都喜欢吃,但你知道吗?橘子吃多了容易上火,而且吃得不当,容易引发“橘子病”。那么在吃橘子时,有什么需要注意的?
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虽然飘了一星期多的雨,气候依然干燥得很,上班途中发现干咳的人越来越多。怎么去火去燥呢?小编又来安利了。
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阴虚体质的人由于内脏失调,容易出现体内阴液不足,形体消瘦,口干舌燥,手心冒汗,面颊潮红等症状。它和上火有一定的关系,但是并不等同于上火,上火的人多喝点水或是吃点去火药就可以了,而阴虚内热的人要加强饮食调养,多吃甘凉滋润的食物。
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天气一转冷终于可以吃羊肉了。盼了很久的“吃货们”终于可以把羊肉煲吃起来了!但羊肉虽好,却容易让人上火。若是本身特别容易上火,就要注意,这些食材跟羊肉搭配着吃,更有利于防上火。
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吃辣会长痘会上火会刺激肠胃,可是就是爱这辣爽爽的滋味,完全戒不掉。为了可以安全的、健康的、痛快的将辣吃到底,来看看这辣到底怎么吃才健康吧。
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秋季干燥,正是容易上火的季节,上火了,饮食调理是首选,那么秋季上火了吃什么降火呢?下面小编为您介绍几款降火的食材。
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春季既是一个阳气生发的季节,同时也容易上火,是个需要滋阴的季节,因此,春季养生的饮食要遵循营养均衡、清淡解火、滋阴补阳的原则。此外,在起居和运动方法也要做好,这样才能三管齐下。
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一进入秋天,天气干燥总是上火,喝水都缓解不了怎么办?这时候可以考虑吃点水果来滋养身体。
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哺乳期上火怎么办?新妈妈如果在哺乳期上火有可能就会出现“热奶”的现象,这就会直接影响到宝宝的饮食健康,这可怎么办呢?哺乳期上火尽量避免服用药物,可以试试饮食降火,一起来学两招吧。
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秋天因为气候干燥,所以很多人都非常容易出现上火的症状,所以在干燥秋季多吃一些润燥去火的食物比较好,那么都有哪些呢?