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胡萝卜营养丰富，富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1等营养成分，因此也被称为“小人参”。有经验的人说吃胡萝卜最好用油炒，而且越多越好，这样有助于人体吸收。这种说法对吗？胡萝卜必须用油炒吗？胡萝卜应该怎样才最营养？别急，下面就带着这些疑问一起来了解下！ -
很多女孩子都对脸上的痘痘束手无策，也因为脸上长痘而不知道该涂抹什么护肤品来保养，今天小编就为大家介绍一下长痘痘的小常识，保证能让你越变越美，不再受痘痘的困扰。 -
生活中，很多人都会自己做饭，但你知道吗？有时候自己做饭很容易进入误区，为什么这样说，你往下看就知道！ -
不得不说跑步是一项健康而又有效的减肥方式，但是有的人可能会说，自己通过跑步减肥没有效果，其实，跑步是真的可以达到不错的减肥效果的，你可以通过规范自己的跑步时间和跑步姿势，来达到减肥的目的。 -
季节更替是导致脱发的一个主要原因，这也是很多人的烦恼，下面小编给大家分享按摩穴位就可以预防脱发的方法，一起来看下。 -
脂肪肝是一种很严重的疾病，如果不引起重视，就会诱发肝硬化、肝癌等严重疾病。因此在发现自己有脂肪肝的时候，一定要及时治疗，并且做好防治措施。 -
吃素也能得2型糖尿病，这也许很多人都不信了。不必惊讶，如果你接触慢性疾病的人多了，这自然觉得这是常见的事，就像瘦子也得脂肪肝一样。吃素的人也不可大意。 -
随着社会的不断进步，当代女性对于自身的追求也越来越高，而这种追求用八个字概括就是永葆青春，肤如凝脂。 -
睡眠不足会带来许多身心的伤害:思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、会失去平衡等等。那么在春季如何保证睡眠充足？ -
胆囊炎通常是由于错误的饮食习惯，导致胆囊因为细菌感染出现的疾病，由于现代社会，大家的生活压力都比较大，饮食不规律也就导致了胆囊炎特别常见。但是由于大多数人对于胆囊炎没有一定的认识，所以常常会忽略身体传递的信号。 -
喝水量不足或失水多会造成脱水，严重的会出现电解质紊乱，进而危及健康。婴幼儿体表面积相对较大，不自觉出汗比汗腺活动出汗多，又不像成人会自己感觉身体缺水的信号，所以容易缺水，特别是在炎炎夏日。 -
冬天吃一顿火锅可以让全身感到无比温暖，但是i吃火锅不要光顾着吃，这些常识你一定要了解，下面就来看看吧！ -
糖尿病患者扎起日常饮食中要特别注意，避免吃升糖指数高的食物，下面为大家推荐糖尿病日常饮食建议。 -
中老年人，尤其是女性，眼睑上新出现黄色、橘色或者棕红色斑块或者结节，不痛不痒，就很可能是黄色瘤。而黄色瘤就预示着你有可能患上了高血脂。 -
中医治疗在我国拥有着非常悠久的历史，因此在我们生活中许许多多的人使用中药来进行治疗一些疾病。那中医可以治疗痤疮吗?答案是肯定的。那中医治疗痤疮的方法有哪些呢?今天小编就来为大家介绍一下，同时还会告诉大家，中医治疗痤疮的处方。如果你也想用中医治疗痤疮的话，不妨来看一看。 -
生活中很多人都会有耳朵流水的问题，这样看起来脏脏的而且还会影响到一个人的听力，当然了一些人的耳朵流水其实有可能也是病理性的，因此如果有耳朵流水的问题的话，一定要及时的治疗，或者想办法解决才能减少耳朵流水的危害。 -
俗话说，眼睛是心灵的窗户，脸就是装饰这扇窗户的重要装饰，而面部色斑问题的出现，就会使这扇窗户边的陈旧，即使当初是无比精致的女人也会因为这次岁月的摧残而变的更加的苍老，年龄问题就会被面部肌肤的苍老而毫无保留的暴露在大家的面前，同样也是无法在称得上年轻了。 -
现代人饮食生活方式的改变、工作和生活压力的负担，高血压也在呈年轻化的趋势，患了高血压后要积极的控制血压，要谨记高血压饮食禁忌。 -
在现实生活中，往往可以看到许多爱美人士用海藻做面膜。那大家知道这些海藻面膜都有什么功效与作用吗?知道海藻面膜的调制方法吗?今天小编就来为大家说一说，海藻面膜都有哪些功效与作用，海藻面膜该怎么调制。同时也告诉大家海藻面膜的使用方法。下面我们就来一起看看吧。 -
火锅在冬天是很多人的最爱，热气腾腾、香味四溢。但是如果吃火锅的方法错误，小心导致肠炎腹泻哦。
