标签:调理气虚
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容易疲倦或是虚胖的人,到底是怎么回事呢?这时候可以考虑是否气虚。要如何判读自己是否气虚呢?如果是气虚,哪些食物能调理?
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气虚体质是指当人体脏腑功能失调,气的化生不足时,易出现气虚表现,常表现为语声低微,形体消瘦,面色苍白,气短懒言,精神不振等症状。气虚体质必备的食物有哪些呢?