今天是:2024年04月24日 星期三 甲辰(龙)年 三月十六

刺儿菜

  刺儿菜,原名小蓟草,属菊科多年生草本。中国各地都有,常见于田埂、地头、沟旁、湿地,为到处野生的小草。苏颂说:"小蓟处处有,俗名(青刺蓟),2一3寸对其根作菜茹食甚美。"基础蓟叶羽状深裂,边缘有尖刺,根肥大,花紫红,色同小蓟。大蓟、小蓟为同科不同属植物,性能相近,都作药用。

  小蓟为菊科植物刺儿菜的全草或根茎。多年生草本,生于山坡、荒地、路旁或田间,分布于除广东、广西、云南、西藏以外的全国各地区。夏、秋季花开放时采割,除去杂质,晒干,或鲜用。

  小蓟根茎白色,肉质。茎圆柱形,长30至45厘米,直径2至5毫米,有的上部分枝,表面灰绿色或微带紫色,有纵棱和柔毛;质脆,易折断,断面中空。叶互生,多皱缩或破碎,完整者展平后呈长椭圆形或长圆状披针形,长3于12厘米,宽0.5至3厘米;全缘或微齿裂至羽状深裂,齿间有细密的针刺,上表面绿褐色,下表面灰绿色,两面均有白色蛛丝状毛。头状花序顶生,总苞钟状,苞片黄绿色,5至6层,线形或披针形,花紫红色。气微,味微苦。以色绿、叶多者为佳。法比较多,因无污染又有其特殊香味,所以在宾馆、饭店的菜谱上亦属常见,如鸡茸刺老、烧刺老芽海米等。刺老芽由于树上密生粗大的坚刺,所以在采摘时常被人连枝条一起割,造成资源被破坏。

禁忌人群

无。

适宜人群

一般人皆可食用。

刺儿菜的营养元素表

元素表
38(大卡)
4.5(克)
0.4(克)
5.9(克)
998(微克)
0.04(毫克)
0.33(毫克)
2.2(毫克)
44(毫克)
0.01(毫克)
252(毫克)
40(毫克)
253(毫克)
0.2(毫克)
36(毫克)
2.3(毫克)
0.37(毫克)
0.2(毫克)
0.24(毫克)
1.9(克)
5990(毫克)

刺儿菜的营养价值

  大蓟含挥发油、生物碱、树脂、菊糖,氰甙类。小蓟全草含生物碱、皂甙。

刺儿菜的功效与作用

  刺儿菜对于血液的作用较大,利用刺儿菜可以止血祛瘀,对于吐血尿血便血等症状都有一定的治疗功效。利用得较多的是创伤止血,平时在郊外,如果遇到意外伤口出血,可以就近取部分刺儿菜,用力揉搓后服于伤口处止血。

  甘、凉,无毒。大、小蓟均有清热解毒,消炎,止血以及恢复肝功能、促进肝细胞再生的作用,适用于急性热病炎症性出血,黄疽,肝炎,热淋、尿血等。

刺儿菜的选购技巧

  刺儿菜以色绿、叶多者为佳。

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