粳米的功效与作用

导 语  味甘,性平。能益脾胃,除烦渴。用于呕吐、泻痢或 ...

  味甘,性平。能益脾胃,除烦渴。用于呕吐、泻痢或温热病所致的脾胃阴伤、胃气不足,口干渴等。

  1.润肠通便

  粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

  2.提高免疫力

  粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压。

  3.养胃

  中和胃酸,缓解胃痛。

  4.活血祛瘀

  促进人体气血运行,宜于治疗血瘀证。
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