绿豆芽的合理搭配

导 语  绿豆芽+鲫鱼:通乳汁  绿豆芽+大米:利于食欲不 ...

  绿豆芽+鲫鱼:通乳汁

  绿豆芽+大米:利于食欲不佳的患者或老年人食用

  绿豆芽+南瓜:有很好的保健作用

  绿豆芽+黑木耳:可清热凉血、润肺生津、益气除烦,适宜暑热症、高血压患者

  绿豆芽+韭菜:通肠利便,有助于减肥

  绿豆芽+金针菇:有清热消毒的作用,用于防治中暑和肠炎

  绿豆芽+鸡肉:可以降低心血管疾病及原发性高血压的发病率
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