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古人云“早上三片姜,赛过喝参汤,晚上吃姜,等于吃砒霜。”这句话的意思是,早上吃姜,对身体有利,而晚上吃,会损害健康。这种说法真的有道理吗?
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我国中医自古就认为,脚上有很多的穴位与内脏相连接,能够调节五脏六腑,所以睡前适当的施以外物来刺激脚底,可以起到保持身体血液顺畅,促进新陈代谢的功能,所以今天小编给大家介绍的一件事就是睡前按摩脚部和泡脚。
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粗粮,相信很多人看到它,都会认为它百利无一害,而事实上,并不是这样的,如果在生活中,你稍不注意就会伤害身体,别不信,接下来一起看看就知道啦!
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素食,相信很多喜欢养生的朋友对它都很了解,但是很多人对它的认识并不全面,今天小编就为大家介绍下如何吃素食。
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H7N9流感,是一种传染性非常高的病毒。因此,在生活中,做好预防是非常关键,那应该如何预防呢?接下来跟着小编一起看看吧!
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生活中,很多人稍不注意,就会患上疾病,那该如何改变这种情况呢?接下来小编教大家几招,帮助大家轻松提高免疫力。
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进入老年之后,在饮食养生方面跟年轻人和中年人也有所不同。日常吃水果,老人有哪些禁忌吗?老人吃什么水果会比较好?
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胃口不好怎么办?通常都会吃一些酸酸的食物,来帮助我们开胃。那么胃口不好吃什么好?一起来看下推荐的这几种食物。
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柿子椒含有丰富的维生素,其维生素C的含量是果蔬中最高的。常常吃它还可以预防胆结石,别不信,跟着小编一起看看就知道啦!
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当患上伤风、喉咙痛、发烧……也许你会认为,提高免疫力就能改变这一切,免疫力越高越好。可事实上真是如此吗?接下来小编就来为大家科普一下“免疫力”到底是什么,是否越高越好?
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一般而言,贫血的群体主要是女人和孩子,其中女性又占了一大部分。贫血最大的危害就是让女性持续性的头晕、气血看上去很差,甚至是出现记忆力减退的症状。那吃什么补血呢?
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桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。那除了桑葚补血外,还有哪些食物补血?
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贫血,是很多女性都容易出现的疾病。那如果女性朋友出现贫血该怎么办呢?接下来跟着宗医君一起看看吧!
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贫血,是很多人都容易出现的一种疾病。那贫血该如何缓解呢?接下来小编为大家推荐几款美食。
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番茄可推迟某些细胞的衰老,可降低血压,预防夜盲症、牙龈出血等。除了番茄好处多,还有哪些食物好处也多呢?