轻松告别抑郁症 你应该这样做
轻松告别抑郁症,其实抑郁症不可怕,关键是要正确面对。很多人拼命想要逃离这种疾病,其实他们不知道顺其自然,快乐生活才是应对抑郁症最好的方法。
相关文章
-
生活中,难免会遇到心情不好。这个时候如果不好好调理,很容易造成抑郁症,那心情不好抑郁怎么办呢?
-
抑郁症,是一种心境障碍疾病,其曾经带走了张国荣、三毛、贾宏声等众多知名人物的生命。但实际上,绝大多数人对抑郁症几乎一无所知。
-
抑郁精神病是以妄想为主要的精神症状,人一旦患上它就会做出很多极端的事情。那抑郁精神病跟人的性格有关吗?
-
最近这两天,相信大家都听说了著名歌手、演员乔任梁自杀的消息,他就是患有抑郁症,而没有进行及时的调理,导致悲剧的发生。那你知道抑郁的自我疗法有哪些吗?
-
在日本东京召开的日本焦虑症学会学术大会上,来自东京大学研究生院教育学研究系的种市摄子发表报告称,每天行走一万步,坚持2个月可能改善焦虑症、抑郁症症状。
-
在大部分人眼里,小孩都是纯真和快乐的代言人。但最近一项研究表明:25%的小孩有自杀的念头,2%的人患有严重抑郁症。这项调查研究出来,你还敢不注意小孩的心理问题吗?那小孩抑郁症前期症状有哪些?
-
抑郁症是一种常见的精神疾病,很多人在受到严重打击的时候就会产生抑郁症。那抑郁症前兆有哪些?你中招了吗?
-
抑郁症思维障碍是什么?其实它就是由于抑郁症引起的,是一种常见的心理障碍,它的发展过程也是由轻到重的。那抑郁症思维障碍有哪些?我们应该怎样调节?
-
饮茶是我国的习俗,尤其老年人朋友更加喜欢喝茶。你知道老年人喝茶会有哪些功效和作用吗?同时,在某些情况下老年人是不宜喝茶的哦。今天,具体为大家介绍一下老年人喝茶都有哪些好处吧。
-
抑郁症是一种常见的精神疾病,经常表现为悲观、缺乏主动性、失眠、思维迟缓等症状,这类人群自杀比例也是非常高的。那造成抑郁症的原因有哪些?
-
躁狂抑郁性精神病其实是严重精神紊乱的一种形式。它经常表现为情绪异常的激动或低落,会反复发作,病人还会常常处于一种昏睡状态。
-
秋季不止是对人们的身体健康重视,同时精神上的也要格外重视才对,在精神调养方面,时至白露,秋意越来越明显,大自然逐渐出现一片肃杀的景象,此时人们容易产生悲伤的情绪,那我们秋季如何养生呢?
-
秋季,是阳消阴长的过渡阶段。草枯叶落,花木凋零,到处是一派萧条景象,人会触景生情,而出现凄凉、忧郁、悲愁等伤感情绪,特别是遇上不称心的事,就更易导致心情抑郁。据中华医学会科普分会资料显示:当前十大疾病中,抑郁症列第五位。目前,我国有3000万患者,15%的患者最终死于自杀,其中女性是男性的2倍。
-
“一场秋雨一场寒”从古人的诗句中,我们发现,秋天是一个很会让人产生抑郁的季节。那我们该怎样预防呢?
-
秋季不仅是秋燥伤身的季节,更是抑郁伤心的季节。想要保持好心情,吃对东西很关键。
-
香蕉不仅是香甜可口的美食,还是一味解郁的“良药”。中医认为,悲秋季节,人们易出现抑郁情绪。而香蕉能使人的心情变得快乐和安宁,降低情绪不佳的因素。
-
抑郁症相信大家并不陌生,它被划分为轻度、中度、重度,而中度抑郁很多时候都会被我们忽视,从而错过最佳治疗期,那中度抑郁症有哪些症状呢?
-
随着生活压力的增大,很多人都患上了抑郁症,那患有抑郁症如何治疗呢?如何用中医治疗抑郁症呢?
-
我国抑郁症患者的治疗率尚不足10%,抑郁症患者还存在高复发的现象,那抑郁是什么原因造成的?是因为压力吗?
-
这段时间天天下雨,相信很多人都计较烦恼,很容易患上抑郁症,这个时候我们该怎么办呢?接下来跟着小编一起看看吧!
-
国外有研究称,苹果的颜色可以预示保健功效。比如红苹果更有益心脏,提高记忆力,还能够防止抑郁症。那还有那些食物可以预防抑郁症。
-
抑郁症一直是我国非常关心的话题,那抑郁症等于心理疾病吗?接下来跟着小编一起看看专家们怎么说的。
-
这两天,在微信圈,一条“一些美国妈妈出于养生目的开始在产后吃自己的胎盘,目的就是提高活力、分泌营养充足的母乳、预防产后抑郁等”消息在热传。
-
抑郁症相信大家并不陌生,它是一种精神疾病,主要表现为情绪低落、兴趣减低等等。很多人患上了抑郁还会不断的贬低自己,最后做出轻生的决定。那如果患有抑郁症怎么办呢?抑郁的最佳治疗方法有哪些?
-
成都一小学调查显示:2%的学生有抑郁焦虑情绪,23%的学生曾有过自杀的念头,其中男生多于女生。那小孩患抑郁症的前兆有哪些?
-
入秋后,天气逐渐转凉,困倦乏力、口干舌燥、感冒咳嗽以及消化不良等问题较为多见。面对“多事之秋”,我们该采取哪些保健措施?
-
立秋的到来,意味着秋季到了,气温会开始下降。要如何养生才好度过接下来的秋天和冬天呢?下面一起来看下秋季10大养生常识。
-
秋季心理抑郁是诱发失眠的最主要原因。人们在夏季失眠是常事,原因当然是天气太热所致,但是,秋天来了,天气凉爽了,还是有不少人失眠。这到底是怎么回事呢?
-
香蕉不仅是香甜可口的美食,还是一味解郁的“良药”。中医认为香蕉最大的作用就是预防抑郁症,接下来跟着小编一起去看看吧!
-
俗话说多病之秋,秋季的确是各种疾病的易发期,我们要做好秋季的养生工作。特别是要预防抑郁症。
-
生活中,很多女性沉迷于性生活,据专家调查,其实这种行为是抑郁症的表现,需好好调理。
-
据报道,有些职业比较容易出现抑郁症。下面十个领域的全职工作人员在一年中最有可能出现抑郁症。是哪些职业呢?我们一起来看看。
-
你还在认为抑郁症只是情绪低落吗?患有抑郁症的人自杀率是非常高的,那如果患有抑郁症我们吃什么呢?
-
抑郁症对更年期女性健康影响极大,那么,如何预防更年期抑郁症呢?下面就请专家为我们介绍一下吧。
-
你还在为自己经常会遇到很多小麻烦而烦恼吗?美国科学家最新研究调查数据显示,它们可以防止抑郁症的发生。
-
科技让我们的生活越来越舒服,人也越来越懂得享受。但美国专家却发现,太舒适的生活可能让抑郁的发病率更高,我们应该主动在工作和生活中让自己忙起来。人还是忙一点好偶尔闲适,常于忙碌。即便你的生活非常舒适和惬意,但也不要满足于此,最好不时地给自己找点“忙”。
-
生活中,很多人可能总会比别人慢半拍,那你知道是什么原因吗?最近科学家调查出,居然跟抑郁症有关。
-
相信大家都知道熬夜的危害是非常大的,那你知道长期熬夜还会产生抑郁症吗?跟着小编一起看看吧!
-
抑郁症是一种心理疾病,但往往会让人付出沉重的代价,让人惋惜,预防抑郁症要警惕哪些因素呢?什么食物能改善抑郁症状呢?
-
日本和美国科学家发现,与记忆有关的情绪可以改写,让过去发生的讨厌回忆不那么糟糕,也能让美好回忆感觉起来不再那么美好。
-
科学家发现,抑郁症患者的饮食习惯往往不是很健康,他们常常食用香肠、加工过的肉类、碳酸饮料和炸薯条等,而对健康有益的食物则摄入较少。
-
研究显示,食物中的一些成分可以改变血液中某些神经递质的浓度水平,从而影响人的情绪。那你知道有哪些吗?
-
秋季心理抑郁是诱发失眠的最主要原因。人们在夏季失眠是常事,原因当然是天气太热所致,但是,秋天来了,天气凉爽了,还是有不少人失眠。这到底是怎么回事呢?
-
少吃常常能获得戏剧性效果。美国的一项实验表明,老鼠每天减少30%的食量所换来的结果居然是延长了30%的生命。更不可思议的是,一个瘦人的心脏可能比胖人年轻10到15年。
-
在老龄化突出的今天,老人抑郁身亡的新闻不绝于耳。搜索相关新闻,“抑郁症老人坠亡”、“老人抑郁上吊自杀”、“女儿去世老年夫妻双双自杀”等标题触目惊心。