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糙米最大的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，可以强力的刮掉肠内的脂肪。那么除了糙米之外，还有什么食物能清肠通便吗？
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银耳作为生活中一种常见的食物，吃银耳是很有好处的。很多体虚的人可以通过吃银耳来补充营养，还有的吃银耳来清热解毒。下面来看看银耳能清肠排毒吗？
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清理毒素和肠内垃圾的方法有很多，比如，吃一些排毒润肠的中药来清理肠内的垃圾，喝一些排毒养颜的茶品来清理肠内的毒素，但是最常用的方法是盐水清肠，但是，盐水清肠有哪些副作用呢?
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在日常生活中，很多食物都有着各自的功效。黑木耳是常见的一种食物，怎么吃黑木耳才有清肠排毒的功效呢？下面一起来看看黑木耳清肠排毒有妙招吧。
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很多人对什么茶清肠都是不是很熟悉，这样的茶也是比较多，在选择的时候，都是可以根据自己的喜爱进行，使得在喝茶的时候，也是可以放心选择。
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肠道作为身体新陈代谢的重要器官，当肠道功能发生了问题，就会影响人的健康。那么肠道功能紊乱的症状有哪些呢？下面就一起来看看吧。
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很多人经常肠道功能紊乱，是怎么回事呢？肠道功能紊乱也就是肠胃代谢功能出现了问题，那么肠道功能紊乱怎么调理好呢？下面就一起来看看吧。
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肠道中如果存在病毒，那么是很容易就出现传染以及感染的情况，所以想要预防肠道病毒感染，那么就一定要了解其途径，那么肠道病毒感染的途径都有哪些呢？
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很多人在进行化验检查后，可能会出现肠道病毒通用型阳性的检验结果，那么出现肠道病毒通用型阳性到底是什么疾病呢？是手足口病吗？
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肠道由于不同的原因会受到伤害，有的人会因为肠道不好导致便秘、腹泻，而有的严重的会导致肠道疾病的产生，像肠道阿米巴病、急性阑尾炎、肠癌等等都是严重的肠道疾病。下面老宗医养生在线就来介绍肠道阿米巴病的预防与治疗。
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肠道保养的方法是什么呢？作为身体里面的器官，肠道保养主要是通过生活饮食和生活习惯来保养。因为肠道受到伤害主要都是通过外界的一些途径，那么我们就要在生活饮食和生活习惯中养成好的方法。
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因为生活不够规律，白领出现便秘或排便困难是常出现的问题，便秘会导致毒素在肠道积累，这样会引起一系列的问题，清肠排毒就成了都市白领的人们话题，那怎样才能清肠排毒呢？清肠排毒的食物有哪些？
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生活节奏快，导致都市人在饮食方面不太注意，体内的毒素也不能及时排出，所以肥胖的人越来越多，想要清肠减脂该怎么做呢？哪些食物能清肠减脂？
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现代都市生活的人群，想减肥却没有时间去健身房，其实没时间去运动不仅会长胖，而且身体的毒素排不出去，会导致大量的毒素在肠道里面堆积，今天小编给大家介绍的是清肠减肥的方法，不用去健身房就能清肠减肥。
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上班族生活节奏快，工作压力大，饮食上有时不注意，导致体内大量毒素堆积，平时又忙于工作没有时间清肠排毒，今天小编就专门带来上班一族的周末清肠方法，那么清肠排毒方法有哪些呢？
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