清肠
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大家都知道,我们的身体在新陈代谢的过程中,会在体内留下不少的废物,包括毒素,这些东西不但会影响我们的身体健康。虽然人体有能力清除排出这些毒素,但当体内废物积蓄比较多,超出身体处理能力,或者机体解毒排污 。
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盐水清肠,是通过大量饮用盐水,起到润滑、冲刷肠道的作用,同时促进宿便排除从而达到减肥为目的方法。因其简单的操作方法,迅速见效而备受大众亲睐。素不知长期使用盐水清肠会对身体带了多大的副作用。
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最近气温逐渐攀升,油腻的食物实在让人难以下咽,这篇文章给大家介绍了8种清肠食品,不仅开胃爽口,还能排除肠道多余油脂,让你在不知不觉中减轻体重。