做法:
1.将海带浸泡在水里,上盖。当海带变软时,沥干水分,切成5厘米长的块。
2.用中火将炒锅起热,加入牛肉,芝麻油,1/3的酱油和一些盐,煮一分钟。然后加入海带和剩下的酱油。再煮一分钟,不停搅拌。倒入1/3的水,煮沸。再加入蒜末和剩下的水,煮沸。上盖后转小火。再蒸煮20分钟。用适量盐调味即可。
导 语中医学认为,海带性味咸、寒,既可软坚散结,又能行水化湿,治瘿瘤结核、脚气、水肿、瘰疬等症,并能解酒毒及煤烟毒。
温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。
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