眼下在生活中，许多男性为了展现自己的男性雄风，纷纷走上了壮阳之路，而在这条道路上，食疗壮阳是半数以上男性的选择;然而，食疗壮阳没有人们想的那么简单，由于一些错误的意识，许多男性都先后陷入了壮阳的误区之中，这让他们很受伤;那么，男士们易陷入的食疗壮阳误区都有哪些呢？
如何补肾壮阳
误区一、巧克力提“性”趣
也许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇。
误区二、香料提神助兴
源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。
误区三、辣椒以形补形
印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完全无关。
误区四、松露是“爱之味”
古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用，这种看法影响了很多现代欧洲人。然而据美国着名松露研究专家詹姆斯·特雷普介绍，松露含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据表明对人有效。
补肾壮阳吃什么好
多吃黑色食物
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