如果你经常出现类似感冒的一些症状，例如：头疼、流清鼻子、干咳、嗓子疼等，可以考虑是否得了鼻炎。下面通过我自身的经验，为大家说说鼻炎有哪些症状，一旦得了鼻炎又该怎么办？鼻炎的治疗方法有哪些？
得了鼻炎怎么办
得了鼻炎怎么办
一、冷水清洗鼻腔。这个办法方便实用，对于缓解鼻腔流清鼻子十分有效。
鼻炎的症状，得了鼻炎怎么办，鼻炎怎么治？
二、适当锻炼。推荐大家慢跑。我是每天早上去家附近的公园慢跑40分钟，以出微汗为最好。
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三、缩短用电脑的时间。说到电脑，可以说我的鼻炎就是因为原来工作的地方，面积小电脑多导致的。电脑上吸附着一层灰尘，长期不清理，导致鼻腔受损。在电脑旁放上一盆漂亮的吸尘植物是个很好的办法。
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四、及时增减衣服。患有鼻炎的人，注意天气变化，做到及时增减衣物是很有必要的。尽量不让自己感冒，因为感冒会加重病情。
千柏鼻炎片有效吗
很多的药品都具有一定的副作用，而有些药品正确使用的时候是没有副作用的，使用不正确会有不良反应，所以用药前一定要了解好药品的情况。千柏鼻炎片这个药品用于急、慢性鼻炎，鼻窦炎等症状，那么，千柏鼻炎片有副作用吗?
千柏鼻炎片由千里光、卷柏、羌活、决明子、麻黄、川芎、白芷中药组成。具有清热解毒，活血祛风，宣肺通窍的功效。用于风热犯肺，内郁化火，凝滞气血所致的伤风鼻塞，时轻时重，鼻痒气热，流涕黄稠，或鼻塞无歇，嗅觉迟钝;急、慢性鼻炎，鼻窦炎见上述证候者。
千柏鼻炎片用于多因外感风邪兼感寒热。临床辨治多以祛风、清热、温寒为治。亦可有多种辨治方法。而本方探讨用活血去疲治则，依据理法方药结合，及据以前人“血脉流通、病不得生，之说。证以临床运用活血去瘀法。
那么千柏鼻炎片的副作用是什么？
千柏鼻炎片主药是千里光。千里光含有吡咯里西啶生物碱，具有极其强烈的肝脏毒性和强致癌作用，会引起人类肝小静脉闭塞症，进而导致不可逆的肝硬化。严重危害服用者的生命安全!同时，千里光也有较强的生殖毒性。
千柏鼻炎片很早以前就已经被英国列为禁药了虽然中国产千里光可能因为产地不同而毒性略低，但是，所有千里光属植物都含有吡咯里西啶生物碱，会造成严重肝脏损害。
因此，肝功能不全的患者禁用，对药品过敏的患者禁用。请在相关医生或药师的指导下用药。
千柏鼻炎片怎么服用效果好？
服用中药的时间：需要根据病情和药性而定。一般来说，滋补药宜在饭前服。驱虫药和泻下药，大多在空腹时服。健胃药和对胃肠刺激性较大的药物，宜在饭后服。治疟药宜在发作前1-2小时服。安眠药物则应在睡前服。其它药物一般也宜在饭后服，总之无论饭前或饭后服药，均应略有间隔，如饭前、后1小时左右，以免影响疗效。
千柏鼻炎片的服用方法：口服，一次3～4片，一日3次。方中药物是临床上常用的中药，治疗效果显著，有需要的患者可以选用。但胃肠道虚寒的患者建议饭后使用。
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