很多的女性因为种种原因需要进行阴道紧缩，或是为了提高生活质量，或是为了治疗尿道种种妇科疾病等等。通过这样的手术来使阴道的内壁弹性加强，让患者摆脱身心上的某些痛苦。那么怎样让阴道紧缩呢？阴道紧缩术多少钱呢？下面我们就一起来看看吧！
怎样让阴道紧缩
紧缩阴道运动攻略
紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。除了可以恢复骨盆肌的紧张力，达到紧缩阴道的作用外，还可以刺激生殖器区，增加生殖区的血流量，从而改善性功能。
对男性而言阴道对阴茎的紧握作用增强，性交时感受更明显，有助于性关系的改善。具体步骤是，首先找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间，收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。当你排尿时，你故意中断尿流，也是这些肌肉在起作用。当你能够确定这些肌肉的存在之后，可以进行如上练习。
手术缩阴攻略
阴道紧缩术可以改善因阴道松弛造成的性生活问题，术后夫妻生活更加和谐。阴道紧缩术是一个不太复杂的手术，主要方法有两种，一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的，另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。你需要和医师仔细探讨，根据情况为你选择合适的手术方式，来达到手术最佳效果，加强阴道的张力和增加兴奋性。
手术时间不长，创伤比较小，但有阴道炎或外阴感染需治疗后再行手术。手术前无需做特别准备，时间选择最好在月经干净后至月经前10天进行，一般在医院门诊手术室就可进行，无需住院。手术后一周要避免剧烈活动，还需要按医生要求应用药物预防感染，术后一月内禁止性生活。
阴道紧缩术多少钱
做阴道紧缩术，一般影响手术费用的因素有很多，都是根据患者自身的情况而决定的，想要做阴道缩紧手术的女性要选择专业的医院，手术的费用不要操心，正规医院是不会乱收费的。
阴道紧缩术费用包括术前检查，手术费用和术后消炎费用，女性肯定是要做好了充分的检查工作的，只有女性做好了相关的检查，才能避免因妇科炎症造成的手术感染等问题，让手术顺利的进行，费用也就是这样的几点因素影响!
怎样让阴道紧缩呢？阴道紧缩术多少钱呢？通过以上内容的介绍相信大家应该有所了解了吧！在此小编祝大家身体健康，生活愉快！
