提高免疫力可长寿 教你六个小妙招快速提高

导 语人体免疫功能的衰退,是伴随着衰老出现的不可抗拒的现象。研究发现,机体在衰老过程中,免疫器官如胸腺萎缩,骨髓造血干细胞减少,外周血免疫细胞减少,同时免疫活性和免疫反应能力降低,导致整个免疫功能紊乱与衰退。

许多老年人容易罹患细菌感染、癌症、过敏反应等疾病的主要原因。在上个世纪初期,医学界就认为增强免疫力可以使人长寿,并提出胸腺移植的设想。今天,老宗医养生在线就给大家分析一下如何增强机体免疫力,仍然是防治疾病、延缓衰老的重要问题。

免疫力低下的原因

免疫功能低下的原因有哪些

胸腺免疫
胸腺是免疫的中枢器官,出生时约为20克,成人约40克;随年龄增长而逐渐萎缩,至老年时仅剩10克左右。胸腺有训化T细胞、分泌胸腺素、促进肥大细胞发育和调节机体的免疫平衡作用,维持自身的免疫稳定性。人体的免疫功能随着年龄的增长是在逐渐衰退的。
细胞免疫
首先是吞噬细胞,包括中性粒细胞和巨噬细胞,主要起到吞噬抗原、分泌淋巴因子、促进T细胞与B细胞增殖力的免疫作用。巨噬细胞活力下降,容易患感染性疾病。还有天然杀伤细胞(NK细胞),具有直接杀伤病毒、细胞与肿瘤细胞的能力。老年人骨髓与脾产生NK细胞数减少;60岁以上的老年人T淋巴细胞仅为青年人的70%,因此免疫功能低下,抗感染能力降低。
体液免疫
即B细胞免疫。B细胞是合成多种免疫球蛋白(Ig) 参与体液免疫的主要细胞。老年人B细胞的成熟过程延长,产生抗体的能力降低。
细胞因子免疫 包括白细胞介素(IL)、干扰素(IFN)、肿瘤坏死因子(TNF)、白细胞抑制因子(LIF)等,在肿瘤免疫、感染免疫、移植免疫、自身免疫等方面发挥着重要免疫效应。老年人细胞因子水平普遍性降低,是罹患癌症的重要原因。
下一页:如何增强免疫力
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