怀孕是一件喜事，但有时候却不小心喜极生悲，怀孕后总是给孕妇吃这样吃那样，大鱼大肉地补充营养，也不注意饮食的科学搭配，这就导致很多孕妇因为 吃了过多的所谓的“营养食物”而出现甘油三酯高的情况，这对孕妇来说是有所危害的，那么孕妇甘油三酯高的危害有哪些呢？
孕妇需要注意饮食
许多孕妇为了腹中胎儿的生长发育会吃许多营养食物，如高脂肪、高蛋白，因为很多孕妇都基本上不会运动，那么就很容易导致甘油三酯高，如果不及时进行治疗的话，可能会对孕妇以及胎儿都造成伤害。
孕妇甘油三酯高的危害有哪些？
所以老宗医养生在线建议，为了自己和胎儿的健康，一定要严格控制自己的饮食，每天的营养适可而止即可，也没有必要大量的补充，尤其是每天脂肪、蛋白质的摄入，荤素搭配都一定要合理，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不仅可以很好地补充维生素和矿物质，对于甘油三酯高的情况也可以很好地进行控制。
虽然很多孕妇怕运动会伤害到胎儿，其实一点不动也是会对身体造成伤害的，每天吃完饭后可以试着散散步，到树多的地方呼吸一下新鲜空气，对孕妇本身和胎儿都有很好的作用。
