尴尬！男人尿不出来怎么办？
尿不出来怎么办？
1、多喝水，喝水能够增加体内的水分含量从而增加尿量，这样就能够对大脑形成更强烈的刺激，增加排尿可以有效防止出现尿路感染的症状，还可以很好地预防前列腺肥大。需要提醒的是，不要每次都等到口渴的时候才喝水，随时随地都应该为身体补充水份，而且在日常饮食中多吃一些含有高纤维素的蔬菜，少吃一些过于辛辣或是刺激性的食物，对尿不出来的症状都可以进行很好地改善。
2、现在很多男人每天上班下班都开车，少了许多走路的时间，这样会大大增加前列腺的压力，所以很多久坐者都容易出现尿不出来的情况。如果工作性质就是坐着，那么每隔一段时间最好就站起来走动一下，这样才能够有效改善下身的血液循环。平且在下班以后，最好适当地进行一些体育锻炼，只有增强下身的新陈代谢情况，才能够从根本上缓解尿不出来的症状。
3、性爱虽然能够增进彼此之间的感情，但也一定要注意适可而止。过度性爱不仅会伤到男性生殖器官，还会导致前列腺长期处于充血的状态。当然，如果因为这个原因引起尿不出来，也不要因此就完全禁欲，否则可能导致潴留。
尿不出来怎么办？男人不要只为了生活而埋着头苦干，也关心一下自己的身体健康，这样才能真正地撑起一个家。
以上就是老宗医养生在线给您带来的关于男人尿不出来怎么办的相关介绍。
