冬季暖胃粥 山药薏米粥

导 语冬天吃什么好?作为一个喜欢在冬天喝一碗热乎乎的粥的人来说,小编冬天当然少不了推荐给朋友们好粥了。

  山药薏米

暖胃


  材料:薏苡仁60克,生山药60克,柿霜30克

  制作:将山药捣碎,柿霜切成小块,同煮成粥。

  功能:补肺、健脾养胃,适用于阴虚内热、劳嗽干咳、泄泻,食欲减退等脾肺气虚的病症,是冬季养生佳品。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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