鸭蛋降血压吗
鸭蛋有清热、去火的功效,但是却没有降血压的作用,反而有升高血压的作用。因此鸭蛋比较适合低血压患者,但是不适合高血压患者。那么高血压患者在生活中吃什么降血压呢?
1.芹菜
芹菜有很高的营养价值,同时还有很好的降压降脂功效。将适量的芹菜碾碎后取汁,一天分两次口服30毫升左右,对稳定血压、改善血压功能有很不错的效果。
2.玉米
因为玉米含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于高血压病人稳定血压,将玉米刨下来洗净,加入适量的水煮成粥食用,可以很好的改善高血压,帮助治疗高血压。
3.绿豆
绿豆是很多人都知道的降低血压的食物,经常吃绿豆的人,血压都很稳定,而且患高血压的人吃了绿豆可以降低血压、降低血脂,缓解高血压带来的症状。