胃胀气打嗝怎么办 胃胀气的治疗方

导 语吃得太多或是其它的某些原因,很容易导致胃胀气,胃胀气还常常伴随着不停地打嗝,那么胃胀气打嗝怎么办呢?下面就来看看老宗医介绍的方法吧!

  你是否常常感到胃部胀痛,当感觉到饿时吃东西,却又吃不了多少就感觉胃又很胀,胀到带疼痛,只有用手对胸口进行按压才能感觉到舒服一点。这可能就是胃胀气的症状,有胃胀气的患者,还常常伴有打嗝现象。那么胃胀气打嗝怎么办呢?下面就来看看吧!

胃胀气打嗝怎么办 胃胀气的治疗方

胃胀气打嗝怎么办 胃胀气的治疗方

  一、注重饮食

  我们吃进去的东西都要经过胃,所以食物对胃的好坏起着决定性因素。对于患有胃胀气的患者来说,在饮食上应该注意要吃容易消化的食物,否则会让胀痛感更加严重,而且在吃饭时,应该养成细嚼慢咽的习惯,不能吃得过饱,给胃留一点空间。而且在食物的选择上,应尽量避免生冷辛辣、刺激性过强的食物,还有高脂肪、高热量的食物也不能吃,这些东西只会让胃的负担更加严重。

  二、喝

  在每顿饭前,一勺醋混合一杯温水,搅匀后饮用。陈醋有着非常好的消化功能,能有效帮助消化不良的人促进消化,而且还可以清肠排毒,这样就能适当地减轻因胃胀气而产生的胀痛感。但是陈醋是酸性食物,也不能过量饮用,否则会引起酸碱不平衡。尤其是患有胃溃疡以及胃酸过多的人都要慎用此法。

  三、喝米汤

  在出现胃胀气的情况时,除了胀痛感,胃部还会袭来一阵灼热感,如果是有这种情况的患者可以喝一碗米汤。米汤不会过于黏稠,所以饮用后对消化以及脂肪的吸收都很有帮助,有效消除胃胀气。
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