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现如今,女人们真是越来越会打扮和保养自己了,满大街看过去都是大长腿、肤白貌美,然而,再仔细一看,颈纹深的呀,一下子就暴露了年龄,甚至看上去更加显老。
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还记得小沈阳在小品中说过非常经典的一句话么:人的一生很短暂,有的时候跟睡觉是一样一样的,眼睛一闭、一睁,一天过去了。之前总把它当成一句玩笑话,可现在宗医君觉得,这话说的甚是有道理,人生和睡觉一样,如果我们连觉都没睡好,又如何过好一生。
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睡眠
失眠
2017-3-21 12:55
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夜已深,万家灯火已灭,遥望这座城市,依然依稀有着星星点点的灯光闪烁。为白天未完结工作而奋斗工作一族,挑灯夜读的学生一族,还有看剧刷网游的宅一族,这些“熬夜”一族依旧奋斗在城市的各个角落。“熬夜是一种毒,会让你上最深的瘾”。究竟是什么吸引着许多年轻人迟迟不肯睡去?
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熬夜
早睡
2017-3-20 18:25
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上班族男人有很多亚健康的表现,长期下去会出现一些疾病,那么上班族男人如何做好养生保健呢?有什么饮食建议呢?
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对上班族来说,外出吃饭总是担心各种的卫生问题,因此带饭成了不少上班族相对于实际的做法,那么在上班的时候带饭需要注意哪些事项,又有什么秘籍和饮食的技巧。
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如今上班族的健康问题已经备受关注。上班族如何来保健呢?上班族没有时间运动没有关系,我们可以在休息的时候做做伸展运动,收收腹。
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上班族总会有“心理罢工”的时候,不仅增加自身烦恼,还会影响工作效率,甚至还可能影响其他人的情绪。那么心理罢工怎么办?如何解决心理罢工?
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对于整天盯着电脑的电脑族来说,眼睛受到的负担是非常巨大的,如果不去加以护理,长久则会严重损害视力,造成视力大大地降低。
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很多上班族都是一直坐着而没运动导致肥胖。所以今天小编就推荐可以在上班路上减肥的方法哦,想知道的小伙伴们就来看看吧。
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当今社会节奏越来越快,上班族工作压力日益增加的今天,许多病也随之而至。那上班族如何才能缓解压力呢?接下来跟着小编一起看看吧!
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下午茶,茶文化在中国已经有了很悠久的历史,很多年轻人也愿意尝试着在忙碌的工作中,闲下时光品用一杯下午茶,不仅对身体好,选对还能减肥哟!
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不管是你是上班族还是学生,对颈椎的保护是非常有必要的,因为长坐不起,没有运动等原因容易导致颈椎酸痛,严重者颈椎病,那么如何保护颈椎?保护颈椎的方法有哪些?
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随着现在城市的加快,不少上班族经常面对着电脑,一坐就是一天,那么上班族护眼吃什么好?哪些食物能护眼?
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久坐几乎是每一个上班族都会遇到的情况,上班族长期久坐会对身体的健康产生很大的影响,其中一点就是久坐也会患上糖尿病。相信很多朋友都不了解,下面一起来看看为什么久坐会得糖尿病吧!
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