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上班族每天绝大部分的时间都是坐在办公室,而下班后也没有多余的时间锻炼身体,时间一久,体重慢慢上升了,脸也大了,腰也肥了,腿也粗了。上班族应该怎么减肥?有什么减肥方法是简单且有效的?
2017-3-28 15:21
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由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以,颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。接下来宗医君就为大家推荐几款。
2017-3-28 14:43
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对于白领一族来说,每天坐在办公室里,稍不注意就会患上颈椎病,不知道你是否也是呢?接下来宗医君就教教大家吧!
2017-3-28 10:28
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昨天,孙杨在微博晒出一张自拍,并配文:“大家最近过得怎么样?欠你们的照骗来了,每天顶着烈日训练,但…五级美颜后我还是你们的大白杨。”照片中,孙杨裸着上身,带着墨镜笑容灿烂,8块腹肌十分醒目,但网友对他的腹肌好像并不care,焦点全都聚集在他的牙齿上。
2017-3-27 17:23
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说到颈椎病,大家一定不会陌生,患有颈椎病的患者在生活中并不少见,颈椎病的出现主要是由于颈椎长期劳损所造成的,那在生活中,如何才能预防颈椎病呢?
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在“我爱我家”中的一张葛优剧照在表情包里火了,半躺在沙发上,有人戏称是这个姿势是“葛优躺”但这个动作真的可以模仿吗?尝试这一坐姿小心你的颈椎受伤哦!
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长期坐在电脑旁的上班族很容易的颈椎病,主要表现在头疼、头晕、视力减退、视物模糊不清,那么有哪些方法可以颈椎病呢?
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微整形,是最近几年才流行起来的词语,一般通过注射的方式进行。可能有很多人并不知道,早在上个世纪90年代,注射整形已经开始兴起。市民王女士有过注射整形的经历,用她自己的话说,十几年前,她走在街上的回头率是300%;现如今,回头率则是500%。这是怎么回事呢?
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生活中,不少白领都属于久坐人群,他们每天基本上一坐就会坐八个小时,这个时候很容易患疾病,那如何预防呢?
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睡眠约占人一生中的三分之一时间。据世界卫生组织对14个国家15个基地25916名在基层医疗就诊的病人进行调查,发现27%的人有睡眠问题。据中国睡眠研究会全国调查问卷统计显示:高达38.2%的中国城市居民存在着不同程度的失眠,女性失眠率是男性的1.4-2倍。
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失眠
睡眠
2017-3-22 13:42
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睡眠是每个人生命必需的过程,是一种生物节律,约占人一生中的三分之一时间。昨天是“世界睡眠日”,据中国睡眠研究会全国调查问卷统计显示:高达38.2%的中国城市居民存在着不同程度的失眠,女性失眠率是男性的1.4~2倍。
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失眠
睡眠
2017-3-22 12:08
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据台湾媒体报道,大陆女星杨幂被拍到出现在南京的妇幼保健医院,是否怀第2胎引发外界好奇。而她2014年结婚,生下女儿小糯米,和老公刘恺威因为工作经常分隔两地,公公刘丹21日被问及此事笑回:“她成天熬夜,应该要检查一下身体。”
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熬夜
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2017-3-22 11:46
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2块钱就能买到的矿泉水,阿聪喝了三杯,竟然花了3.5万!去年年底,刚工作两年的阿聪经常出冷汗、睡眠质量差,又尿频,研究生学历的他竟然相信贴吧的“神医”,打“飞的”从外地来广州治疗,结果“大师”给他喝了三杯矿泉水,骗了他3.5万元。
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对于上班族来说,一周中最不幸的事就是周一又来了。每次周一都是状况百出的时候,不是早上睡过了,就是忘了带钥匙。而到了公司整天都无精打采,工作起来没有一点动力,想起问题来脑回路也比平时不知慢了多少,加之经常浑身难受,偶然心情还会特别的不好。矫情点说:感觉都要死了!
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2017-3-21 18:29
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调查近6万10~45岁人群,仅24%的受访者表示睡眠整体质量不错,其他超过七成受访者都认为自己“睡不好”。今天是“世界睡眠日”,睡眠专家表示,到医院看失眠的年轻人中,一半人“睡不好”的原因都与睡前玩手机有关。
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2017-3-21 17:11