老年养生

了解饮食误区老人这样吃才健康

人老了，胃口也跟着不好。但是老人还是要注意饮食，了解饮食误区，才能做到科学饮食，打造健康生活方式。那么，老人要怎么吃才健康？一起来关心下吧。

2017-4-24 16:38
老人脾胃不好饮食调理注意七点

人到老年，身体各方面的功能逐渐衰退，尤其是脾胃功能。此时调养脾胃便尤为重要，老年人脾胃该如何调养呢?

2017-4-24 16:29
老人吃什么对眼睛好 5种食物护眼效果佳

随着年纪的增大，老人不仅身体素质变差，视力也会逐渐变差，这实在影响日常生活。以下为大家介绍了几种护眼食物及食谱，想要改善视力的老人们，一定要来认真看一看哟。

2017-4-24 16:18
老年性肩颈痛怎么办教你4招缓解肩颈痛

因为老年人的免疫力和身体的各项功能都会逐渐减弱，所以老年性肩颈痛会经常出现。这个疾病如果没有及时的进行处理，会慢慢的增加疼痛感，对患者来会有很大的伤害。

2017-4-24 10:46
老人多看镜子好处多有这些好处

老人往往不爱照镜子，觉得镜子里的自己不再年轻，不再好看了。但其实，常常照镜子，有益老人身心健康，不仅能看美丑，还能查体辨疾病。中医讲望闻问切，眼睑、面部色斑、嘴唇颜色等的变化，都可能是疾病的征兆。

2017-4-24 10:36
痴呆老人如何调整心态看看这三个绝招

老人体质差很容易生病，而痴呆症是老年人群中最常见的疾病之一，想要身体健康的话，就要及时调理。以下为大家介绍了调整痴呆老人心态的方法，大家不妨来看看。

2017-4-24 09:26
老年人吃什么好老人保健必知饮食常识

每个子女都希望自己的父母能够度过一个健康幸福的晚年，很多的子女都不知道该怎么照顾父母！老人饮食和身体健康的联系是非常密切的哦，老人吃什么比较好呢？

2017-4-24 09:17
老人如何预防便秘多吃这些食物

日常生活中，想要预防以及治疗便秘，那么多吃一些具有润肠道便作用的食物是非常有必要的。一起来看看哪些食物能预防便秘吧！

2017-4-22 11:24
老人养生多吃三类食物能够延缓衰老

对于老人来说，日子一天天的过去，身体是一天天的衰老的下去。那么老人在养生的时候，多吃哪些食物，可以延缓衰老呢？

2017-4-22 09:19
老人腰背疼痛影响寿命预防腰痛7大招

腰酸背痛腿抽筋是老年人常遇到的问题，虽说不是什么致命的大问题，但却会给老人的正常生活带来许多烦恼和痛苦，那么，老年人腰酸背痛怎么预防？下面就为大家了解一下具体事宜吧!

2017-4-21 17:01
老人总打哈欠是怎么回事四大诱因在作怪

打哈欠在日常生活中很是常见，因此很多人对此并不在意。但是对于老人来说，老人总打哈欠可能是健康出了问题。以下介绍了老人总打哈欠的原因及老人保健食物，大家不妨都来看一看吧。

2017-4-21 13:24
如何保护老人的听力老人听力下降吃什么

很多老年人出现了听力下降的问题，这让老人听不清声音，给老人的生活和健康带来不小的影响，因此老人日常中要保护好听力。以下介绍了保护老人听力的方法，想要了解更多的话，请往下看。

2017-4-20 17:31
老人怎么做能长寿延年益寿的方法推荐

每个人都会变老，当然很多人也害怕变老，因此会想办法让自己变得更长寿一些。以下为大家介绍了几个有助老人延年益寿的方法，想要变得更长寿的人们，不妨来看看吧。

2017-4-20 17:21
老人如何健脑食补加运动健脑效果好

生活中不少老人总是出现反应迟钝的问题，这和大脑退化有关系，因此老人要想办法健脑。以下介绍了老人健脑食物以及运动，想要健脑的老人们，不妨来看看。

2017-4-20 17:12
老人吃什么抗衰老 7种食物抗衰老效果好

时间一点点地在溜走，每个人也都一天天衰老，想必没有人想要变老，因此会想办法抗衰老。那么老人吃什么抗衰老呢？想要了解更多的话，请往下看。

2017-4-20 17:06