老年养生

老人手术后如何调养这些食物帮助恢复

老年人身体弱，容易引发疾病，为了治疗疾病难免需要做手术，为了让老人身体在术后恢复的快，就要多注意饮食才行。以下为大家介绍了几种适合老人术后食用的食物，大家不妨都来看一看吧。

2017-5-18 09:57
如何提高老人睡眠质量有这5个小妙招

失眠是不少老年人都有的问题，长期失眠让老年人身心备受煎熬，因此需要想办法提高睡眠质量才行。以下为大家介绍了几个有助提高睡眠质量的小妙招和助眠食物，感兴趣的话，快来看一看吧。

2017-5-15 17:34
老人游泳有哪些好处锻炼器官提高免疫力

游泳是很多人都爱做的一种健身运动，尤其是在炎热的夏季。老年人游泳的好处有不少，但是具体有什么好处呢？以下为大家做介绍。

2017-5-13 11:05
老人如何保护脚部教你5个方法简单实用

脚是人体重要的一部分，想要行走得顺畅就要多加保护脚部，尤其是老人身体变得衰老了，更要及时护脚。以下为大家介绍了老人护脚的方。

2017-5-13 10:59
老人延年益寿吃什么推荐这6款食物

人老了之后想必都害怕死亡，很多人都想要让自己活得更久一点，因此从想办法让自己延年益寿。以下为大家介绍了几种有助延年益寿的食物及方法，感兴趣的老人们，不妨都来认真看一看吧。

2017-5-13 10:20
老人如何合理用药有哪些注意事项

人老了会导致身体变差，患上疾病的可能性也越高，此时很多老人会通过吃药缓解病情，但是不合理的用药会加重病情，因此老人用药需慎重。以下介绍了老人合理用药的方法，大家不妨来看一看。

2017-5-4 14:51
关爱空巢老人避免这些心理疾病

空巢老人由于缺乏子女的关心，长期处在孤独、压抑的氛围中，这给老人们的心理造成了很大影响，从而出现心理疾病。以下为大家介绍了空巢老人易发的心理疾病，大家不妨都来看一看吧。

2017-5-4 09:10
老人如何喝水养生喝好三杯水保健康

喝水是生活中大家都经常做的事情，但是有谁知道正确喝水也是养生的方法呢？以下介绍了老人喝水养生的好方法以及有助延年益寿的方法，想要健康又长寿的老人们，不妨都来看一看吧。

2017-5-3 16:26
老人手脚麻木怎么办中医六种方法来治疗

老人容易出现手脚麻木的情况，有时候蹲一会就会受不了，那么引起老人手脚麻木原因是什么？中医哪些方法能治疗？

2017-5-3 16:15
如何护理抑郁症老人介绍5种护理方法

生活中患上抑郁症的老人有不少，不管老人患上抑郁症的原因是哪种，作为子女或是亲人都要护理好抑郁的老人。以下介绍了护理抑郁症老人的方法，一起来看看吧。

2017-5-2 17:55
老人健康饮食日常零食选择这些

零食对主食、副食来说,虽然不占主要位置,但在生活中也不能缺少,对于老人来说适当吃点零食也是有好处的,但选购适合老人的零食却是很有讲究的。那么老人适合吃什么零食?跟着小编一起来看看

2017-4-29 13:55
老人眼保健操保护眼睛的六种方法

很多人步入老年行列之后就容易引发老花眼，青光眼等眼部疾病。那么你知道有什么方法可以保护眼睛吗？下面就介绍几种老人保护眼睛的方法。

2017-4-29 11:51
白领要警惕空调病三招教你来应对

如今，空调越来越普遍，特别是对于白领一族来说，一到夏天如果没有开空调的话，将是热到难以忍受。空调虽然冰凉的很舒服，但要谨防空调病。

2017-4-28 09:58
老人为何会易怒盘点老人易怒的原因

有些老人，年纪越大脾气也越大，容易出现易怒的情况，这是怎么回事？老人易怒的原因有哪些？

2017-4-28 09:30
春季老人养生：多吃三道食疗方法

春季老人如何养生比较好呢？春季养生重点是脾胃，老人可以通过食补来进行养生。下面就一起来看下推荐的几种食疗。

2017-4-29 16:54