宝宝几个月添加辅食 添加辅食有哪些禁忌

导 语新生儿从一出生便备受一家人的呵护,特别是现在的长辈们对小孩的关心更是无微不至,但是对于新生儿而言,不像成年人或者是青少年儿童,有很多需要注意的地方,特别是在饮食方面,那么宝宝几个月添加辅食比较好呢?宝宝添加辅食的禁忌有哪些呢?宝宝添加辅食注意事项有哪些呢?今天就随着小编一起去详细了解下吧。

随着新生儿的成长,单单依靠母乳喂养已经不能够完全的满足孩子的生长需求,如果在这个时候不及时的添加辅食,那么就会造成孩子的营养不良,也会造成孩子生长发育的减慢或者是停滞。

宝宝辅食

一般情况下,在孩子三四个月大时就一可以开始添辅食,奶粉除外,先是米汤、蛋黄泥糊、米粉、奶糕等;五六个月时就可以增加蛋羹、土豆泥、果泥、肉泥、虾泥、鱼泥、菜泥等,这些可以拌在米粉或奶糕里吃。到孩子八九个月后,家长可以在烧得很烂的稀饭、面条里加入剁得很碎的肉末、鱼末、虾末、菜末。鱼、虾的量不能大,鱼每周1一2次,虾可以2一3次,肉最好每天都有一点,可以是牛肉、猪肉、鸡肉鸭肉、猪肝等,蔬菜每天必须保证。如果孩子健康,体格达标,很少生病,到1岁时就可以吃些小馄饨、水饺等,慢慢地可以在中午吃一顿烧得很烂的饭菜。
宝宝添加辅食的禁忌
1.荤食类
在添加辅食的阶段,当然少不了荤食类的食物。不过有两种食物要注意避免让1岁以内的宝宝食用。一个是蛋清(蛋白),鸡蛋清中的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中,使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应。另一种是螃蟹、虾等带壳的海鲜,这同样是容易引起过敏的食物。
2.蔬菜类
开始给宝宝添加辅食的时候,妈妈一般会给宝宝制作一些蔬菜汁或者蔬菜泥。但不是所有的蔬菜都适宜给1岁以内的宝宝食用。比如像菠菜、韭菜、苋菜等含有大量草酸的蔬菜,会妨碍宝宝身体吸收钙质,影响宝宝骨骼发育。此外,像竹笋和牛蒡等难消化的蔬菜暂时也不应该出现在宝宝的餐桌上。

水果

3.水果类
水果有益,可以给宝宝补充维生素,而且酸甜可口,是添加辅食的不错选择。不过有些水果容易引起宝宝过敏,不宜食用。芒果中含有一些化学物质,不成熟的芒果还含有醛酸,这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用,引发口唇部接触性皮炎。菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质,对人的皮肤血管都有一定的刺激作用,有些人食用后很快出现皮肤瘪痒,四肢口舌麻木等。水蜜桃、奇异果等表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。
4.饮料
理论上来说,1岁以内的宝宝只能饮用开水、奶粉、牛奶、鲜榨果汁,其他饮料都不能饮用。不要以为矿泉水和纯净水都是水,宝宝饮用没问题。但其实矿泉水中的矿物质含量高,会加重宝宝肾脏负担。而长期饮用纯净水则会导致宝宝缺乏某种矿物质。其次,功能饮料以及像可乐、咖啡、浓等刺激性饮料也不应该饮用。
5.调味料
沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精等口味较重的调味料,容易加重宝宝的肾脏负担。一岁以内的宝宝也不要吃盐,味精过多会影响血液中的锌的利用。
有关宝宝辅食添加有哪些禁忌整理的差不多了,宝妈一定要牢记哦,发现小编的责任越来越大了哈,宝宝睡觉不安稳健康亮红灯。父母要时刻留意宝宝的健康状况。因为睡姿与健康有一定的联系,宝宝睡姿可以反映身体健康状况,如果最近宝宝睡觉不安稳,则意味着宝宝健康状况可能出现问题了。
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