白领男性经常用手机易引发不育 日常做到这些可预防

导 语手机作为现在很常用的通话工具,使得给大家在平时带来极大便捷,但如果平时不把手机进行更好的安置和存放,为之造成的手机辐射干扰危害是非常大的,比如会影响生育等。那日常使用手机如何避免引发男性不育出现呢?

大城市的白领男性而言,手机、电脑已经成为生活工作的“必需品”,由于工作的需要,根本不可能离开手机电脑,所以男性发现自己“性趣”降低的时候应及时到男科医院检查,根据医生的建议调整生活规律,降低手机、电脑对身体的伤害。

男性经常用手机易不育

男性经常用手机易不育

很多证据证明,男性接触电子设备,尤其是手机、笔记本电脑,可能会影响男性精子的数量和质量,增加胎儿患各种疾病的风险,甚至降低人们的性趣。使用手机时间越长,男性精子的数量和活性就越低。
动物实验显示,每天经受手机电磁辐射超过6小时的老鼠,精子细胞会发生变异,中枢神经系统会受到压抑,男性勃起功能、女性的性唤起都会受损。
手机对我们人体竟然有这么大的危害,那么白领男性朋友们平时该怎么预防不育的发生呢?

日常如何防不育

戒烟
如果你吸烟,那么你当爸爸的可能就会随着烟雾絝消失了。精子蠕动迟缓、数目减少可能与吸烟有关。此外一些研究也发现:当配偶双方都吸烟或只是男方吸烟,那么会使流产的发生率增加64%。
少喝酒
过量的酒精会减少精子产生的数目。饮酒应该适度,也就是每天不超过一两杯。
限制房事
建议你在配偶排卵期前的2-5天内尽量不要和她发生房事,这样就能保证你在配偶排卵期能射出更多的精子,健康精子的比例也更高。
不要剧烈锻炼
过度锻炼的人的精子数目可能会减少,这是由于剧烈锻炼时会使睾丸附近的温度增高。专家研究发现:每周跑步锻炼超过50km的人与训练量低于30km的人相比,精子数目变少了而未成熟的精子细胞的比例却增加了。但是适度的有氧锻炼,如跑步、游泳等每周锻炼3次,每次20分钟,将不会影响精子的产生。
减肥
如果你是个胖子,那么减去几磅体重将会增加你生育的机会。睾丸周围的脂肪组织会增加局部的温度,而使精子死亡。”
少洗桑拿浴
洗洗桑拿,泡个澡或者冲个淋浴本没什么,但是因为水温高于体温,所以每次时间过长的话就会减少精子的产生。每天洗桑拿的时间不要超过15分钟,温度要低与98%。
上述所列举的有关不同地方存放手机,为之带来的辐射危害给其身体所造成的不育,希望大家都能积极的重视起来,男性朋友们最好不要把手机挂在腰部,也不要手机放在枕头边上等,最好不要长时间的进行玩手机坏习惯。
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擅长:李永龙,中医专家,出生中医世家,副主任医师,从事临床工作近三十年,擅长用中医及中西医结合治疗胃肠炎,甲、乙型肝炎,风湿、类风湿性关节炎,皮肤顽疾,男性前列腺炎及性功能障碍,不育症等杂症。
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