古语说“十月怀胎,一朝分娩”。孕妈妈在怀孕八个月的时候已经到孕晚期快要生产的阶段。此刻的注意事项需要格外重视。因为孕八月的时候,胎儿易流产,易早产,稍不注意宝宝就可能有危险。
怀孕八个月注意事项有哪些?
怀孕八个月后胎儿的体重已经有2千克左右了,因此孕妇的肚子比较大,腹部的和总量压着腿部,腿部的负担较大,行走比较不方便,稍显困难。在平路上行走时,做到抬头、尽可能挺直背部、伸直脖子、收紧臀部,保持平衡,缓步的行走。怀孕八个月是预防胎儿流产和早产的关键护理时期,因为此时胎儿很容易流产和早产。因此在这个时期需要特别注意,
怀孕八个月注意事项
1、适当的活动,缓解腿部水肿,并且还可提高体能。
2、禁止拿重物,以免拿重物的时候失去平衡而摔倒导致流产或早产。
3、多食用含有丰富蛋白质、钙质、维生素和膳食纤维的水果和蔬菜,为生产积蓄能量并且还能缓解因怀孕引起的便秘。
4、禁房事,此时进行夫妻生活易导致早产,甚至流产。
5、擦洗乳头,涂抹乳头专用润肤油,防治乳头龟裂。
6、忌食高油盐糖的食物,以免引起妊娠并发症,过多的食用盐还会加重妊娠期水肿。过多食用脂肪导致胎儿体型过大,不利于生产。
7、孕八月的时候每隔两周做一次产检。
除此之外饮为临近生产,阴道分泌物增多,经常清洗外阴,勤换内衣裤,内衣裤要在太阳下消毒,穿纯棉内衣裤,保持干燥。