今天是:2024年03月29日 星期五 甲辰(龙)年 二月二十

肩周炎

简介

症状

病因

诊断

预防

调理

  肩周炎(英文:periarthritis)又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者

  1.肩部疼痛

  起初肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。

  2.肩关节活动受限

  肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内旋外旋更为明显,随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

  3.怕冷

  患者肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。

  4.压痛

  多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

  5.肌肉痉挛与萎缩

  三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后伸不能等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。

  1.肩部原因

  (1)本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱;

  (2)长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力;

  (3)上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。

  (4)肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

  2.肩外因素

  颈椎病,心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛,因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,转变为真正的肩周炎

  常规摄片,大多正常,后期部分患者可见骨质疏松,但无骨质破坏,可在肩峰下见到钙化阴影。年龄较大或病程较长者,X线平片可见到肩部骨质疏松,或岗上肌腱、肩峰下滑囊钙化征。

  一:注意防寒保暖

  肩部受凉是肩周炎的常见原因,由于寒冷湿气侵袭机体,可引起肌肉组织和小血管收缩,组织的代谢减慢,从而产生较多的代谢产物,如乳酸及致痛物质聚集,使肌肉组织受刺激而发生痉挛,久则引起肌细胞的纤维样变性,肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此,在口常生活中注意防寒保暖,特别是避免肩部受凉,对于预防肩周炎十分重要。

  二:纠正不良姿势

  经常伏案、双肩经常处于外展工作的人群是肩周炎的高发人群,因此,这类人群应注意调整姿势,避免长期的不良姿势造成授性劳损和积累性损伤。

  三:加强功能锻炼

  肩周炎的锻炼非常关键,要注重关节的运动,可经常打太极拳、太极剑门球,或在家里进行双臂悬吊,使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动但要注意运动量,以免造成肩关节及其周围钦组织的损伤。

  四:对健侧肩积极预防

  对于已经发生肩周炎的患者,除了要积极治疗患侧外,还应同时预防健侧发病。有研究表明,有40%的肩周炎患者患病57年后,对例也会发生肩周炎;约12%的患者,会发生双侧肩周炎。所以,对使侧也应采取有针对性的预防措施。

  五:注意相关疾病

  有些肩周炎是由其他疾病引发的,如糖尿病、颈椎病、肩部和上肢损伤、胸部外科手术以及神经系统疾病,患有上述疾病的人要密切观察是否产生肩部路痛症状,消关节活动范围是否减小,并应开展肩关节的主动运动和被动运动,以保持肩关节的活动度。

  目前,对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习,包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时,可在全麻下手法松解,以恢复关节活动范围。

相关文章

  • 肩周炎的症状,肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症,给健康带来非常严重的影响。那么肩周炎的症状有哪些?下面我们一起来了解下肩周炎的症状吧。
    标签: 肩周炎 关节炎 运动 2017-01-21
  • 肩周炎在不发病的时候并不会感觉到有多么的痛苦,但是等到一旦发病以后就很有可能会给我们的工作和生活带来极大的困扰,大家都知道,老年人的身体抵抗力都是比较差的,并且骨骼也会出现老化的现象,这也就加大了肩周炎疾病的发病率,严重的影响到老年患者的身体健康,因此大家一定要引起重视,那么对于老年人肩周炎患者应该如何进行护理呢?下面就让我们来详细的看一下吧。
    标签: 肩周炎 锻炼 按摩 2016-12-16
  • 在我们的生活当中,由于人们的生活压力等各方面的压力都比较大,所以一般都会把心思放到工作当中来,不断地工作。这样才能进一步的提高自己以及家人的生活质量,但是长期下去就很容易引发肩周炎的发生,那么得了肩周炎应该怎么锻炼呢?
    标签: 肩周炎 锻炼 甩臂 2016-12-16
  • 肩周炎这种疾病对于很多朋友可能了解的不是很多,肩周炎是一种由于平时的一些不良的生活习惯所导致的。肩周炎的主要发病人群一般集中在一些白领工作者,因为她们长期坐着,如果姿势不对的话就很容易引起肩周炎,那么我们应该怎么预防呢?
    标签: 肩周炎 按摩 防寒 2016-12-16
  • 肩周炎是我们常见到的关节骨科疾病,其实这种疾病我们是可以预防的,就是尽量少做重活。肩周炎疾病发生之后我们就要重视及早发现,及早做好治疗有效控制病情的发展,这样才能够早一些的康复。帮助患者减少一些危害。争取使每一个疾病患者早日康复,那么我们就请小编来讲述一下肩周炎疾病症状表现有什么?
    标签: 肩周炎 压痛 怕冷 2016-12-16
  • 我们只要是对肩周炎有一定的了解了的话就知道这种疾病发生了以后会带来一些什么样的影响,但这就需要我们对于肩周炎有一些初步的了解。
    标签: 肩周炎 按摩 顿痛 2016-12-16
  • 骨折的出现不仅仅是对我们骨头的伤害,对我们的生活影响也是非常大的。除了用药治疗外,我们还可以通过按摩的方法来促进骨头回复健康。下面介绍一下肩周炎的按摩方法。每天用这种方法按摩一次,坚持1~2个月后就能收到不错的效果。
    标签: 肩周炎 按摩 臂肌肉 2016-12-16
  • 肩周炎是常见的一类疾病,对于老年人来说更加容易犯病,这类疾病一旦发病就是疼痛难忍。为了解脱这种疼痛的折磨,就要立刻寻找最佳的治疗方法。那么,老年肩周炎如何治疗?推荐6款食疗药膳。希望通过本文章可以给各位读者带来帮助。
    标签: 肩周炎 风湿寒 体虚 2016-12-16
  • 肩周炎的发病率不断地在提高,但是医学上关于肩周炎的研究却还不够深入,对于肩周炎的病因并不能很好地解释。
    标签: 肩周炎 预防 注意事项 2016-12-15
  • 肩周炎是很常见的老年病,会有关节疼痛、肌肉痉挛等症状,如果生活中出现了以上症状必须要及时治疗。
    标签: 肩周炎 治疗 按摩 2016-12-15
  • 肩周炎是人们最熟知的肩关节疾病,俗称“五十肩”。目前,肩周炎的发病人群正朝年轻化方向发展。
    标签: 肩周炎 误区 治疗 2016-12-15
  • 得了肩周炎怎么办呢?是吃药还是上医院做治疗,除了这两种办法,也许还可以做以下这套操,对肩周炎的康复有一定的好处。
    标签: 肩周炎 治疗 锻炼 2016-12-15
  • 肩周炎是一种主要以肩关节处出现疼痛和活动不方便为主要临床症状的疾病。肩周炎为50岁左右人群的易发病,且女性发病的几率高于男性。
    标签: 肩周炎 病因 保养 2016-12-15
  • 肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,那么肩周炎患者应该如何护理呢?
    标签: 肩周炎 运动 沐浴 2016-11-30
  • 老宗医养生在线的专家介绍,在选择膏药治疗肩周炎的时候,可以选择肩周炎贴,还可选择龙布峰针贴,亦或是选用肩周炎宁康贴,可以达到行滞祛瘀的功效,也具有祛风除湿的效果。
    2016-08-30
  • 肩周炎属于一类骨科的疾病,这种疾病会给自己的生活以及工作带来诸多的不便,很多人由于时间亦或是工作的因素不愿意去进行治疗,今天,宗医君就为你推荐肩周炎自我治疗三方法,让你远离亚健康。
    2016-08-30
  • 有很多五十岁左右的女性,通常会感到肩部有疼痛感,而且肩关节的活动也或多或少的受到了限制,有的时候甚至连膀子都抬不起来,这种就是我们常说的肩周炎。肩周炎虽然严重,要是肩周炎注意事项你了解了,对疾病康复是会有帮助的。
    2016-08-30
  • 作为一种常见的肩关节疾病,肩周炎对我们的日常生活影响非常大,专家指出,了解引起肩周炎的因素,和肩周炎的症状,有助于预防肩周炎和及早发现,及时治疗。
    2016-08-30
  • 中老年人容易出现肩周炎的症状,怕冷、压痛、肌肉萎缩等,一些病人选择采用推拿的方法来调理肩周炎,那么肩周炎的推拿方法有哪些呢?一起来看看。
    2016-08-30
  • 肩周炎是一种非常常见的肩部疾病,很多人都会出现肩周炎的问题,其实大多数人的肩周炎都是由于不良习惯而引起的,那么容易引发肩周炎的习惯有哪些?一起来了解吧。
    2016-08-30

在线养生专家

健康自测

许芙蓉
擅长:宫颈病变,内分泌及其它妇科常见病、多发病,以及高危妊娠的诊治。
评分:
免费提问
冀连梅
擅长:2001年考取中国执业西药师资格,2007年考取美国外国药师同等资格,2014年考取美国南印第安纳大学抗凝治疗管理证书,2015年开设药师咨询门诊,工作之余致力致力于向公众普及安全、合理用药的知识,
评分:
免费提问
热门医院
善春堂中医研究院
科室:心内科 康复科 耳鼻喉科 脾胃病科 神经内科 精神失眠科 中医科 消化科 内儿科 内科
电话:13206213469
重庆铭医堂医院(医保)
科室:肿瘤科 治未病中心 皮肤科 风湿病科 妇科 肾病科 康复科 肝病科 呼吸科 肛肠科 骨科 男科 儿科 耳鼻喉科 内分泌科 疼痛科 中医科 消化科 内儿科 泌尿外科 心内科 神经内科
电话:023-63113512
重庆潼南县中医院
科室:肛肠科 内分泌科 骨科 针灸科 妇科
电话:023-44551551
重庆市北碚区中医院
科室:针灸科 肿瘤科 脾胃病科 治未病中心 耳鼻喉科 妇科 骨科
电话:023-68281618