浅析骨质增生患者的日常饮食

导 语良好的饮食习惯是身体健健的基础,也是避免疾病侵袭或加重的一种有效手段。

那么骨质增生患者饮食应该注意什么呢?

老年人

骨质增生患者的饮食
多补钙。骨质增生患者容易出现骨质增生,因此需要多补充钙质,多吃豆制品、海带、虾皮、多喝牛奶。
多摄入维生素。骨质增生患者要多吃水果、蔬菜,增加维生素的摄入,如动物肝脏等。
多吃含抗氧化剂的食物。富含抗氧化剂的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等。

老年人

饮食节制。骨质增生患者应注意节制饮食、保持体重,避免肥胖和加重关节负担。
忌食发物和解药类食物。海鲜等发物容易加剧炎症,绿豆等解药类食物,容易影响药物疗效,骨质增生患者应禁食。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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