这几天,连续的高温和暴雨席卷着全国各地。高温天气带来的不仅仅是闷热,还有更加强烈的紫外线照射。对于头皮脂溢性皮炎患者来说,这也是一个不小的困扰。过于强烈的太阳光照射到头皮上,也会加剧头皮的瘙痒以及出油症状。那么,夏季头皮脂溢性皮炎患者应该如何护理呢?
头皮脂溢性皮炎的护理
夏季头皮脂溢性皮炎该如何护理
1.阻挡紫外线
伴随着夏季户外活动的增多,很容易会暴露在紫外线的照射下。不仅是头皮,连头发也会被紫外线所伤害。紫外线能够破坏头发的蛋白质成分,令头发变得干燥枯黄。外出时,戴帽子或打太阳伞能有效阻挡紫外线,涂抹防晒产品也能起到不错的效果。
头皮脂溢性皮炎的护理
2.注意饮食
吃一些含维生素A、B2、B6、E的食物,因维生素A、B2、B6对脂肪的分-泌有调节和抑制-作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。
3.正确使用洗发产品
为了去除隐藏在头发内的污物,最好坚持晚上洗发。保持皮肤清洁,以减少微生物寄生。皮肤油脂较多者,应每天2-3次用温水、硫磺皂洗脸,少用或不用化妆品。建议用温水浸湿头发,并用手指按摩头皮,促进头皮的血液循环。
脂溢性皮炎的危害大且发病率高,所以脂溢性皮炎的治疗很有必要,为确保治疗效果,借助医学治疗方法,日常生活中的注意事项不容忽视。