骨质增生的治疗以及预防措施 你知道哪些

导 语由于现在办公室一族每天长时间对着电脑工作,身体保持同一姿势,很容易导致颈椎骨质增生;其次,一些青少年坐、立姿势不正确,长时间玩游戏,缺乏锻炼。这些都是引起骨质增生患病的原因。那么,骨质增生的治疗以及预防措施是什么?

  生活中不少人睡姿不良,枕头过高或长时间趴着睡等等原因,导致骨质增生形成。身体健康严重受到影响。那么,骨质增生的治疗以及预防措施是什么?

骨质增生的治疗以及预防措施 你知道哪些

骨质增生的治疗以及预防措施 你知道哪些


  治疗


  目前国内治疗骨质增生症的方法有很多,治疗都存着者局限。

  1.直流电药物离子导入法

  直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用,但因导入药物为液体,易挥发,药效不持久,限制了该方法的治疗效果。

  2.紫外线疗法

  其治疗作用主要表现在以下几个方面:①杀菌作用;②消炎作用;③止痛作用;④促进伤口愈合作用;⑤脱敏作用;⑥促进维生素d3的形成;⑦调解机体免疫功能等。

  3.西药治疗

  目前西医对本症尚无有效的治疗药物,常采用对症处理,如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用b族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想,只是治标而不治本,病情易复发。

  4.手术治疗

  手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时,可考虑手术治疗。

  预防


  骨质增生的预防要注意以下几个方面:

  1.避免长期剧烈运动

  长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生。

  2.适当进行体育锻炼

  避免长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢。适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防骨质增生,尤其是关节软骨的增生和退行性改变。因此骨质增生康复的方法在于运动,意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍,最大限度地恢复其生活和劳动能力,改善和提高患者的生活质量。

  3.及时治疗关节的损伤

  关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全,造成关节软骨面不平整,从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者,如果能够及时治疗,作到解剖复位,完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

  4.减轻体重

  体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,造成骨质增生。因此对于体重超标的人,适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。

  上面就是关于骨质增生的治疗方法和预防措施的详细介绍,希望对大家有所帮助。看来平时的锻炼,对身体健康来说真的很重要。所以提醒大家,不要整天为了工作而活,除了工作我们还要适当的进行放松。还有那些天天宅在家打游戏的朋友,也出来走走吧,这样对我们的身体也有好处。
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