肘关节脱位康复训练
肘关节作为肱骨和桡骨的连接处，很容易发生损伤情况，一般常见的损伤就是肘关节脱位。肘关节脱位一般是由于突然的冲击或者暴力导致，青少年发生肘关节脱位概率较高。
肘关节脱位之后，受伤部位关节会肿痛，关节的屈伸会受到影响。对于肘关节脱位检查，可以采用X线或CT进行脱位初步诊断。在治疗之后，肘关节脱位的康复训练也很重要。
肘关节脱位康复训练：
1、牵引肘肌群
牵引肘肌群可以增加肘关节屈曲和伸直的角度和灵活性。
2、牵伸旋前及旋后肌
牵伸旋前及旋后肌，增加前臂旋后和旋前角度和灵活性。
3、补充营养
肘关节脱位患者应该在饮食上面营养搭配。多吃一些蔬菜和高蛋白质的食物，可以补充钙锌元素。
