预防尿崩症 重在四调养

导 语尿崩症是指血管加压素又称抗利尿激素分泌不足而引起的一组症群。其特点是多尿烦渴低比重尿和低渗尿。那预防尿崩症的方法有哪些呢?需要如何调理?

  尿崩症起病缓慢,可分为完全性尿崩症和部分性尿崩症。其它伴随症状有瘦弱乏力、头痛头晕、焦虑、睡眠不好、记忆力减退、皮肤干燥、便秘、心悸,时有电解质紊乱、视力减退及发烧症状。预防尿崩症的方法有哪些?

预防尿崩症 重在四调养

预防尿崩症 重在四调养


  尿崩症生活预防做到以下四点:


  一、饮食调养

  多食用具有护肾利尿作用的食物,如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等, 有利提高机体的免疫力;同时,注意调节食物的酸碱性。老人在生活中,要有意识地多食用一些偏碱性的食品,如牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、莴苣、南瓜、 西瓜、香蕉、苹果、柿子等。多吃含水分较多的食物,如水果、蔬菜,对防止泌尿系统感染具有重要的作用,保持每日饮水量不少于1500至2000 毫升,尿量不要少于1500毫升,这样有利于减少细菌繁殖的机会,达到冲洗尿路的目的。

  二、起居调养

  积极锻炼身体,增强体质,增强自身的免疫力。按时作息,避免过劳,按时大小便以利排毒。老年人或曾患有肾脏疾患的人,要少去公共场合,避免患上流感等病,从而加重病情。

  生活规律熬夜、通宵达旦地工作或娱乐,会影响治疗效果,或引发其它泌尿系统感染疾病。生病也会削弱身体的免疫力,导致原有的炎症复发或加重。过于劳累而导致性病病情加重或复发者,临床上屡见不鲜。

  三、生活调理

  在春天的生活调理也不可忽视,例如早起呼吸新鲜空气,做柔软体操,尤其应注重保温工作,以免罹患感冒;另外在饮食方面,则不可食用过于辛辣油腻,以免损及肝肾,因此建议食用蔬果清淡食品,如山竹、莲、薏仁、黄瓜及香瓜等。

  四、调整心情

  人的情绪不好时,免疫力下降,易罹患传染病或加重原有疾病的病情。患者应保持心态平和,切忌怒气冲冲或忧心忡忡。另外,性生活不洁或过于频繁,也会感染泌尿生殖系统疾病或对尿道造成机械性损伤,加重病情。

  温馨提示:戒酒忌口刺激性食品可引起组织充血、加重炎症反应,酒会削弱身体的抵抗力,促使炎症加重和扩散,导致疾病转为慢性或引起前列腺炎附睾炎等并发症。因此患者不宜吃辛辣刺激性食品,不宜饮酒,
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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