如何预防原发性痛经

导 语老宗医健康养生管家提供如何预防原发性痛经,怎么预防原发性痛经,原发性痛经预防措施,为您了解和预防原发性痛经提供最可靠的参考信息。

  1.平时调畅情志,乐观豁达,保持心情舒畅。消除经前恐惧心理,学习生理卫生知识,正确对待月经来潮。

  2.注重经期、产后摄生保健,经前经期忌生冷,慎起居,勿游泳、涉水,防止寒邪入侵,并保持外阴清洁,勤换纸垫。

  3.节制房事,注意避孕,经期严禁房事。
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温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

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