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眠浅多梦 失眠的六大征兆之一

有哪些促进睡眠的好方法?

如何缓解城市失眠综合征?

失眠怎么办?你值得一看!

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    2016-12-29 09:15
  • 强迫症,是当患者把一些正常的生理心理现象当做不正常的东西而极力摆脱并产生强烈的痛苦的心理冲突。并进入恶性循环。对于强迫症的治疗采用心理治疗和药物治疗相结合的治疗方法,可收到良好的治疗效果。下面介绍一下
    2016-12-29 08:33
  • 要学会享福,当事人要纠正错误的认知,要调整心态,必要时可请心理医师上门做心理疏导。  亲朋好友、邻里街坊,都说李老先生福气好:子女孝顺,吃用不愁,小辈隔三差五探望、电话问候……美中不足的是李老先生身体
    2016-12-29 08:04
  • 失眠在生活中很多人都有这种现象出现,其实,很多人会患上失眠的原因,大多也是由于生活中的各类因素所导致的。下面,我们就一起来探究下这些引起失眠的原因具体是哪些吧。  1、环境因素:这是不可避免的引起失眠
    2016-12-29 08:01
  • 现代人生活节奏快,睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。做到舒适睡眠是人类本能的需要,关于睡眠是穿衣还是脱衣,其实只要舒适健康,都是合理的。对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言,可能很多人会觉得裸睡“难
    2016-12-29 08:01
  • 产后抑郁症是怎么回事  产后抑郁症是指产妇在产后二周内起病的抑郁疾病。如:产妇出现情绪低落、郁闷、不安、内疚、易怒、焦虑、失眠、绝望甚至有轻生的念头等。  引起产后抑郁的原因是多方面的。诸如,分娩前产
    2016-12-29 08:00
  • 老年失眠属于在失眠类型中比较常见的典型的一种,老年失眠不仅会影响到他们的作息时间,也会导致一些疾病的发生,经证明,导致老年失眠的原因有很多,下面就让专家为大家列出几点吧。  老年失眠的原因(1)生理性
    2016-12-29 08:00
  • 女人有生育高峰期,男人也这样吗?最近的一项科学研究表明:男人与女人一样也有生育高峰期,高龄男子所生的孩子患精神分裂症的可能性很大。  美国哥伦比亚大学、纽约大学医学院、以色列卫生部的专家研究了近9万人
    2016-12-29 07:59
  • 大家应该看到过电影里瘦小的拿破仑或是希特勒,焦躁的踱着步子,请不要大惊小怪。科学家最近的发现,可能可以为此现象提供解答。一种名为食欲激素A(orexinA)的物质,可能是造成这些为什么瘦的人容易焦躁?
    2016-12-29 07:58
  • 情绪低落既有生理方面的原因,也有心理方面的原因,对大多数人来说,这两方面都有一些促进的因素。这些因素有累加效果,因此对付其中任何一个因素都会起作用,即使是你觉得不太重要的因素,譬如压力,它就像麦秸一样
    2016-12-29 07:53
  • 核心提示:如果长期失眠的话,该病就有可能会导致患者出现健忘,这主要是因为失眠影响了脑功能活动。除了健忘,长期失眠造成的危害有哪些呢,该病还很容易导致患者注意力无法集中,影响工作学习等。  在我们平时生
    2016-12-29 07:52
  • 重视强迫症,那是因为症状不加以合理引导,长此以往就会导致症状加重,发展成为病症想醒有强迫症人群,认识自己,警惕工作强迫症,注意职场身心健康。  强迫症的后果可以说是让人欢喜让人忧。喜的是:有强迫症状的
    2016-12-29 07:52
  • 一位10岁左右的男孩近日被父母带到儿童心理健康指导中心就诊,这个孩子数月来出现了很多不正常的心理和行为表现,害怕周围的一切人和事物,见到自己的亲人或朋友也会“吓”得哆嗦,有一点声音也会让他受到惊吓。夜
    2016-12-29 07:52
  • 在新疆不少旅游者因环境改变,在旅途中容易失眠,影响了第二天的旅游。这里向你介绍一种简易有效的穴位按摩法治疗失眠。   1、用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴,约2分钟,具有镇静安神的
    2016-12-29 07:45
  • XXX,女,30岁,为一农村妇女,二年前因与相邻的一个亲戚关系紧张而诱发起病,表现为脑子里不断涌现出想持刀杀人的冲动,病者自称该意向违背自己的意愿,病者主动抑制,但无法控制,病者很担心自己会失去理智将
    2016-12-29 07:44
  • 精神分裂症是现在社会疑难疾病中发病率很高的精神病疾病.我们国家对治疗精神分裂症的投入也很大,专门制定了一些对精神病患者治疗的一些治疗方案和措施,这样给患者家人和社会减少了不少负担.  我们现在就来讨论
    2016-12-29 07:41
  • 震颤麻痹症,又称帕金森氏综合症,俗称“抖抖病”,常见于老年人,其典型临床表现为震颤,为静止性震颤,而在做随意运动或睡眠时消失。患者可存在强直、“面具脸”
    2016-12-29 07:39
  • 案例:  自述人:文小姐  我是那种到了晚上就难以入眠人,常常是躺下一两个小时都无法睡着,明明很累很困,也有充足的时间睡觉,可偏偏睡不着,远远超出躺下十五分钟就能入睡的时限。而且极其容易醒来,睡眠似乎
    2016-12-29 07:39
  • 关于“恐怖症”的病因目前仍不清楚,但大部分学者认为恐怖与患者过去的某一特定经历有关,对这一特定经历的条件反射可能是诱发恐怖的病理机制。  病案记录:陈某,男,36岁,当司机16年,一直喜欢汽车驾驶工作
    2016-12-29 07:38
  • 大家不难发现,失眠是老年人的常见现象,那么导致老年人失眠的原因有哪些大家知道吗?关于这个问题,下面就请我们的专家来给大家讲解一下导致老年人失眠的原因有哪些的内容。  导致老年人失眠的原因有哪些?以下就
    2016-12-29 07:37
  • 老年痴呆症的症状,是很难自我察觉的。  据不完全统计,61~64岁的老年人中,患老年痴呆的比率为1%,65~80岁的老年人中,此比率达5%,而在80岁以上的老年人中,此比率上升到15%~20%。为了不
    2016-12-29 07:36
  • 失眠患者中的大多数是由心理因素所引起。心理因素虽然是导致失眠的重要原因,但只要患者能够自我调节心理活动,它又可以成为克服疾病的有利武器。根据有关资料的介绍,谈几点用心理调节来克服失眠的方法。  (1)
    2016-12-29 07:28
  • 抑郁症是与自杀最密切相关的心理疾病,但在我国,有90%的老年抑郁症患者从未接受过治疗。  目前,我国人口老龄化在不断加快脚步,60岁以上老年人口已经超过1.43亿,而且预计在未来的15年将净增一个亿。
    2016-12-29 07:25
  • 造成现在年轻人失眠的原因有很多,面对激烈的社会竞争,年轻人失眠的情况非常多见,成为影响他们身心健康的一大隐患,那么,年轻人失眠的原因有哪些?我们一起来看看下文的相关介绍吧,希望对你们会有所帮助,从而更
    2016-12-29 07:24
  • 消化道症状如恶心、呕吐、腹胀、腹痛、肠鸣、便秘或腹泻、腹内有气体游动等在抑郁症患者中十分常见,有少数患者还诉说有吞咽梗塞感。  下面介绍几种常见的隐匿性抑郁症的症状表现———  一、以顽固性“消化不良
    2016-12-29 07:24
  • 缄默、孤独、木僵的患者,往往会对音乐和舞蹈做出反应,用这种方法可以促使这类患者慢慢与现实联系。这些辅助治疗一般在同其他方法相协调时最能发挥作用。  1、个别心理治疗:是根据患者个人的临床情况、应对能力
    2016-12-29 07:18
  • 失眠很多人一直关注的话题,在生活中有很多人都有失眠的症状,这种疾病的出现给患者的生活造成了一定的影响,也给患者的工作带来一定的困扰,大家应该警惕这种疾病,要有良好的生活习惯,在精神方面也应该注意不要过
    2016-12-29 06:53
  • “日出而作,日落而息”,是人们长期养成的习惯。可有些人却懒得出奇,令人费解。  小徐是位女中学生,只有17岁,3年前因成绩优异而直升高中。可是,近2年来她变懒了,开始时仅仅是精神不振,懒洋洋,做事慢悠
    2016-12-29 06:28
  • 大仲马(公元1802—1870年),法国19世纪著名作家,一生著作甚丰,据说他在写作长篇历史小说《基度山伯爵》(一译《基度山恩仇记》)时,由于劳累过度,曾一度患了失眠症。  于是,他每天临睡前吃一个苹
    2016-12-29 06:18
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    2016-12-29 05:10
  • 新近出版的美国《健康》杂志也指出,要打造一个适合安睡的卧室,从灯光、墙壁、窗帘到床上用品,都有很多讲究。  灯光:床头放盏台灯  卧室里选灯,“助眠”是第一要务。理想的卧室至少要有两种灯:一种是普通照
    2016-12-29 02:50
  • 恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时,恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感,以致会千方百计地躲避这种环境,因为他害怕自己无法逃脱。  临考怯场,即“考试恐
    2016-12-29 00:48
  • 运用行为治疗的系统脱敏技术,帮助患者克服行为的冲动性。首先,施治者需找出一系列让求治者感到冲动的事件,通常这是靠求件,让求治者给出他对这些情境事件感到的主观干扰程度,即SUD。  1.开展青春期有关生
    2016-12-29 00:17
  • 失眠是一件很是让人头痛的事情,很多人经历过失眠这种情况,长期失眠很容易造成白天疲惫状态,晚上睡眠质量不能够保证就会影响身体健康,重症失眠患者还会并发其他心理性疾病,可见失眠危害很大,那么失眠症的原因有
    2016-12-29 00:11
  • “当初要是在医生的指导下给儿子用药,儿子也许就不会出现幻觉从楼上摔下来,儿童吃药大意不得。”近日,在浙医二院骨科病房的走廊里,武义的余先生不停地自责,病床上,12岁的余浩(化名)浑身多处骨折,眼神惊恐
    2016-12-28 23:56
  • 身处现代社会,人们的时间总不充裕,什么都要讲究快节奏,于是快餐、快递等等应运而生。还有一种东西是现代人离不开,却又总在快速变化的,那就是信息资讯。因为过度地、病态地依赖信息而导致的信息强迫症,已经成为
    2016-12-28 22:51
  • 据美国纽约州心理研究所的最近报告,整天生活在紧张焦虑情绪中的女孩子会比具有快乐稳定的情绪的女孩子身材矮小,而且这些紧张的女孩子在长大成人后也不会成为“高”人。  这项报告是由儿童心理学家丹尼尔
    2016-12-28 22:40
  • 人们提起蛇,或多或少都有一种神秘、惧怕、厌恶、躲避心理,很多人从小就是在这种说教下来认知蛇的。  入夏以来,在北京城区不断发现蛇的踪迹,屡见报端;被蛇咬伤的病例也有逐年上升的趋势。怕蛇,大概是人们普遍
    2016-12-28 20:45
  • 有关专家研究认为,缺乏运动是造成情绪消沉的原因之一,而跑步是有氧运动,除了活动肌肉外,还能加强心、肺和循环系统的功能。同时,跑步分散了注意力,原本因沮丧引起的不适也就被忽略了。研究还表明,沮丧的原因是
    2016-12-28 20:37
  • 七情和五志皆由五脏功能化生,是人之常情,缺一不可。七情和五志的表现形式不一样。七情相对五志而言,是在外来刺激作用下表现于外的情绪。  情志,是七情和五志的合称。七情是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪
    2016-12-28 19:52
  • 忧郁症经常被视为女性化疾病。其实,在现实生活中,也有不少男人受忧郁症的困扰。  虽然临床资料显示,女性忧郁症患者约为男性的两倍,但不少的精神医学专家认为,或许女性患者真的比男性多,但也可能是男人不愿承
    2016-12-28 19:28
  • 失眠症是人们常见的疾病之一,而原发性失眠症在生活中最为常见。由于生活节奏加快,人们的压力也越来越大,导致患上失眠症的人也越来越多。那么有没有什么有效的方法能治疗疾病呢?针对此问题,小编为您介绍中医治疗
    2016-12-28 19:17
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    2016-12-28 18:41
  • 年关将至,无论是工作、学业,还是生活、感情,都该有个总结和新的规划。不少人逢年底时压力感不断上升,出现“年末焦虑”的情况。
    标签: 焦虑 年末 互联网 2016-12-28 17:31
  • 失眠的症状出现后,很多人的心情也受到了影响,长期的失眠更让他们的生活发生了很大的改变。为此最好的方法是及时进行处理,将失眠调节好,让自己能够恢复正常。那么,如何调节失眠症状?飞华健康网小编为你详细介绍
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  • 对于深受失眠这么的患者来说,及时的治疗才是最有效阻止失眠的继续的选择,我们需要全面的治疗失眠,那么,老年人失眠的原因及治疗方法有哪些?我们一起来看看下文的相关介绍吧,希望对你们会有所帮助,从而早日的摆
    2016-12-28 17:16
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    2016-12-28 16:57
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    2016-12-28 16:56
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    2016-12-28 16:54
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    2016-12-28 16:49

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