腹胀难消化警惕卵巢癌 四大方法教你如何预防

导 语随着现代女性生活压力越来越大,患妇科疾病的也越来越多,卵巢癌就是其中一种很常见的,在妇科恶性肿瘤中发病率仅次于宫颈癌。所以,生活中一定要注意预防卵巢癌。

卵巢癌可能有消化不良症状?总是感到腹胀、消化不良,怎么呆着都不舒服,无论吃什么都得不到缓解,眼看着一天一天变的消瘦。看到这,很多人都会觉得这是消化系统,也就是肠胃的问题,确实,大多的时候是这样,但是有些人你可要注意了,女人们当心被卵巢癌侵袭。

腹胀难消化警惕卵巢癌

腹胀难消化警惕卵巢癌

卵巢在位置较深,在盆腔里部,位置比较隐蔽,而且卵巢癌早期通常并没有不适症状表现,或仅有轻度的非特异性的症状表一,比如食欲不振、腹胀腹痛,或消瘦等,因此,不容易早期发现并诊断。
很多人在发生腹胀不舒服这类症状的时候,都觉得可能是肠胃不好了,导致消化不良,但对于持续行不到缓解的腹胀不适,要引起重视,到医院进行检查,以免延误诊治。
卵巢癌患者在确诊之前最多见的主诉往往是腹胀不适。为什么卵巢癌会出现腹胀?原因可能是盆腔肿瘤使盆腔内压增加,或者因为癌性腹水或腹腔的转移灶导致腹腔内压增加,从而让病人感觉腹胀不适。

如何预防卵巢癌

卵巢癌的发生与我们生活是息息相关的,那么我们该怎么预防呢?
1.饮食均衡,少脂肪、多钙质:饮食中含有过多饱和性脂肪的女性与缺钙的女性更易患卵巢癌,因此女性应均衡饮食,多摄取纤维素,多吃蔬菜水果,减少饮食的脂肪含量,适当多摄入钙质,进而减少卵巢癌的发生。
2.多运动或做家务:研究发现,经常运动的女性在一生中患巢癌的几率比运动少的女性低了27%。若女性没有运动的时间,可经常进行中等强度的家务劳动,如打扫卫生、使用真空吸尘器等,劳动时间最好在每周3-4小时左右,这些家务劳动可有效减少女性患卵巢癌的几率。
3.慎用药物:经常使用调经药及避孕药的女性,患卵巢癌的风险会增加。因此女性不要频繁使用这些药物。
4.适龄生育、母乳喂养婴儿:月经早于12岁、未生育过或生育时间晚于30岁的女性,患卵巢癌的危险会增加。不仅如此,未哺乳的女性也有患病风险。因此,女性应适龄生育,并进行母乳喂养婴儿。
老宗医养生在线温馨提示:卵巢癌的预防,不是一朝一夕就可以做到的,是需要坚持的,平时多注意生活习惯,饮食习惯,早睡早起,身体好了,卵巢癌发病几率也是会降低的。
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