糖尿病人的饮食中，最关键的就是要控制血糖，避免餐后血糖升高，所以怎么吃，吃什么就显得非常重要，过于精细的食物碳水通常都比较高，而且会使血糖升的很快，不利于糖尿病人控制血糖，所以今天要给大家介绍3种汤给需要控血糖的人。
糖尿病喝什么汤好
1、豆麦汤
做法：
1、先将所有材料洗净，浸泡。
2、浸泡好以后加入适量水，一起煮熟以汤代茶。
功能：补益心肾，固摄敛汗。用于糖尿病心肾两虚，肌表不固症见心烦失眠，健忘多梦，腰膝酸软，自汗盗汗，神疲乏力者。
2、双耳汤
原料：黑木耳15克、白木耳各l5克
做法：
1、黑木耳和白木耳洗净，择去蒂后用水泡发。
2、充分泡发后的黑白木耳加入适量清水。
3、大火煮沸后转小火煮至木耳熟即可。
4、加盐少许饮汤。
3、鲫鱼汤
做法：
1、先将鲫鱼刮去鳞片，去掉鳃和内脏，洗净。
2、黄豆芽摘洗干净。
3、通草用水浸泡二十分钟后洗净。
4、锅中加入适量清水，冷水将鲫鱼放入一起煮。
5、煮沸后加人豆芽、通草，煮熟供食。
以上3种汤可以帮助血糖高的人控制血糖，糖尿病人的日常饮食一定要做到进食有规律，避免暴饮暴食，也不能为了控制血糖而过度节食，这样都不利于健康，所以，不妨在主食中多加入一些粗粮、豆类，再多喝这三种汤，一定会将血糖控制的很好。
