阳痿也是造成夫妻感情不和，破坏家庭的罪魁祸首，也使很多男性因此而丧失了自信，因此最好的方法就是积极的预防阳痿，那么如何预防阳痿呢?大部分阳痿的病例是完全可以预防的，只要能保持一种健康的生活方式，可以有效的预防阳痿。
男人阳痿
远离阳痿的五大绝招：
1、消除心理因素：
要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。
2、饮食调养：
3、节房事：
长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
4、谨慎用药：
5、适当锻炼：
体育锻炼不仅对人的心脏有益，而且也有益于人的性功能。美国研究人员发现，常规、适度的锻炼能预防阳痿。
出现阳痿后，不要有太大的心理压力，查明原因对症治疗，有必要时需要接受心理治疗。
