人人都想拥有好的心血管,但现今因心血管病而离世的人太多了,因心梗去世的不乏一些年轻人。在看今天这篇文章之前,我们看看医生遇到的两个真实的故事。
老年人
94岁的人,心血管年龄像30多岁
一位94岁的老人,因为要做一场骨折手术,术前,医生照惯例为他检查心肺功能。检查结果是,94岁老人的心血管很健康,没有斑块也没有血栓,基本上就是年轻人的心脏模样。
医生己当时也很惊讶,老先生怎么保持了这么好的心血管?
于是专门与他见了面。
老人说,自己吃得比较杂,没有什么忌口。
尤其喜欢吃鱼,几乎每餐都吃,肉反而吃得少些。
除了餐餐有鱼,还要有绿叶蔬菜,主食则喜欢红薯煮稀饭。
家人说,老人经常说,萝卜青菜保人百岁,他不吃什么保健品,每天坚持打太极拳。
32岁的人,心血管却像90多岁
一位28岁的年轻的私企老板突发了人生中第一次心梗,因为喝酒、吸烟、应酬等,细菌侵入心脏,心脏的大门损坏了。他放了一个支架,把血管撑起来,疏通血管。那时医生叮嘱他:一定不能再这样透支健康。
当时,这位年轻人觉得自己身体底子好,心梗只是“太疲劳了”。结果,只过了4年,此时32岁的年轻人又一次在家中突发心绞痛,这次,他的心脏又有一支大血管因为血栓脱落堵塞,造成了心肌梗塞,为了救命,医生只好再给他心脏装了2个支架。
“死”过两次后,这个年轻人终于怕了。医生对他说:“支架只能暂时救你的命,你要救自己的命,自己要努力啊!”
为什么两个不同年龄的人,心血管状况却完全相反呢?答案就在生活习惯上!保护血管就要养成良好的生活习惯了,多注意以下几点。