有些人人体会出现一些异样的情况，尤其是一旦出现了很严重的病态的时候要小心了，因为甲减也是一种很严重的疾病，得了甲减之后呢，也会引起严重的不孕不育，很重要的就是一个调理的问题，那么甲减如何更好的调理呢？
如果仔细的观察脖子这个部位，会发现任何人都有不同程度的肿大状况，出现这样的现象，很有可能是患上甲状腺疾病，根据病情的不同，治疗的方法也是不同的。而本文主要为大家讲述甲状腺功能减退会引起大脖子病，以及引起不孕不育。
甲减的危害
什么是甲减
很多人对于这种疾病是比较陌生的，因为没有听过这一词，其实它只是甲状腺功能减退的简称而已。很多人都患有不同程度的这种疾病，患者在早期可能不容易察觉，所以导致病情的延误，一旦这种病开始严重，脖子粗大就会越来越明显。另外，甲减是由于甲状腺激素缺乏、机体代谢活动下降所引起的。
甲减影响生育
多数人认为，患上这种疾病不需要过度担心，只要在饮食上多注意一下就可以了，其实，这种疾病会影响到生育。育龄期妇女如果患有甲减，会造成不易怀孕，而如果怀孕的话，由于患者体内严重缺乏甲状腺素，还会造成流产或者胎儿的严重畸形。
另外，它还会给身体健康带来其他严重的影响，这些影响对日常生活带来不便，如少言乏力、犯困怕冷、反应迟钝、皮肤干燥、记忆力减退、厌食、腹胀、便秘等。所以，当发现脖子有凸起的症状时，最好及时去医院进行诊治。
如何调理预防甲减
1、精神调理
这种疾病属于慢性疾病，简单说需要长时间的治疗才行，所以，在此期间会给患者带来极大的心理负担，而这时的精神调节是非常有必要的。所以，患者应保持心情舒畅，调节情志，避免烦劳过度等。
2、生活调节
对于已经确诊的患者，自身的生活一定要注意。在平时做好保暖的工作，尤其是冬季。同时要坚持适当体育活动，以畅通气血。经常参加室外活动，除酷暑季节外，在阳光下进行活动更为有益，注意劳逸结合。另外，预防感冒，防止创伤及感染，避免一切能够引起粘液性水肿的诱因。
3、调理饮食
患上这种疾病，饮食调理是关键，因为这种病的患者机体代谢会降低，产生的热量也会减少，所以应该多食用热量较高的食物，如乳类、鱼类、蛋类及豆制品、瘦肉等。平日可适当进食一些甜食，以补充热能。
另外，这种病人也有脾虚的表现，经常会出现食欲不振、消化不良等症状，所以，在饮食上应该注意调味，让自身有胃口吃东西。并以易于消化吸收的饮食为主，如汤汁等，生硬、煎炸及过分油腻的食品则不宜食用。注意调整饮食结构，特别是生冷寒凉饮食易损伤脾阳，更应少食。
甲减调理的方法是很多的，包括一些精神方面的调理，还有很多生活相机的调理，更重要的还是饮食方面的调理，都是需要关注的，因为很严重的甲减也会导致严重的不孕不育的，如果想治疗不孕就需要多重视一下甲减的问题。
